Как избавиться от этой усталости?

Меня зовут Мария,мне 20 лет,учусь в университете и работаю. Очень устала и от учёбы,и от работы. Угнетает то,что день проходит в бешеном ритме:утром просыпаюсь и готовлюсь к семинарам,потом иду на работу,затем сразу на учёбу,а так хочется,чтобы уже оказалась дома,приходя опять приходиться что-то учить,а сейчас ещё и к пересдаче экзамена готовлюсь.Раньше хоть выходным была рада,погуляю,отдохну,а сейчас даже им не рада. Выходные пролетают,а на них тоже что-то нужно делать,то по дому,то опять же что-то учить. И всё думаю неужели так всю жизнь нужно гнаться куда-то,зарабатывать деньги,которые ты даже потратить с удовольствием не можешь. Поухаживать за собой даже некогда,те же ногти перекрасить,приходиться это почти ночью делать,а ведь хочется просто расслабиться хотя бы вечером,посмотреть какой-нибудь фильм,и в конце концов хочется хотя бы пару дней совсем ничего не делать. Как быть в такой ситуации???