Не с кем общаться

Добрый день) О себе, 20 лет, студент. Моя проблема в том что у меня нет друзей, разве что приятели...Про себя я не скажу что я забитый, занудный и не общительный человек, у меня есть друзья в моем родном городе, некотырые одноклассники с которыми я хоть и редко но встречаюсь. Так же есть, как сказать, друзья по интересам, те с кеми я катаюсь на велике, хожу в тренажорку, играю футбол, учавствую в ночных квестах, плаваю на каяке и т.п. но с ними общение получается только по теме, по интересам, отдельно, вне группы, мы практически не общаемся и эти ребята пишут мне или звонят только для того что бы позвать поиграть, покатать и т.п. Таким образом все мои контакты уходят в универ, но тут все совершенно не гладко, я общаюсь только с двумя своими одногруппниками, с одним из них дружба у нас только в универе, после этого мы с ним совершенно не общаемся он гуляет со своей компанией, хотя живем в одном общежитии, со вторым одногруппником иногда гуляем вечером, ходим вечерами в общепит покушать, но тоже все как-то не гладко, он тоже общается со своей компанией, был также с ним обидный случай - у него был день рождения, я его поздравил с подарком, все как надо, вечером он заходить ко мне в комнату, я думал что он меня хочет позвать к себе праздновать, но он просто зашел ко мне попросить рюмок, говорит что им не хватает их позарез и потом ушел. на следующий день он мне все время рассказывал как они круто погуляли. С соседями по комнате также, отлично ладим, но тоже самое у каждого своя компания...

Я хоть довольно таки самодостаточный человек, все добиваюсь сам, нахожу всегда чем себя занять, но иногда так хочется куда-то сходить в парк, в кино, в пивнуху в туже,хотя я почти не пью, а не с кем, погода хорошая, а ты сидишь дома... начинается некоторый недостаток общения, так за все 4ре курса не получилось никуда влиться, на первом курсе была тусовка, но те ребята не очень хорошими людьми оказались, я как-то особо парился...но недавно расстался с девушкой, поводом стала ссора, когда я ее позвал гулять, она начала ломаться, я ее уговаривать, а потом фраза - у меня вообще-то друзья, в отличии о тебя, есть и пошло и поехало..(( Подскажите что мне сделать, с чего начать, что бы улучшить ситуацию, найти компанию с которой можно отдыхать, не быть одиночкой. Я обращался уже к психологу, но он мне сказал что друзья мне не нужны, нужно принять себя таким каким-ты есть, но как я могу принять тот дискомфорт который я испытываю((