Помогите избавится от привычки

День добрый!У меня есть одна зависимость,привычка-это компульсивное переедание,точнее...заедание не реализованности и любого эмоционального стресса..,как плохого так и хорошего.может кто-то поделится информацией относительно каких-то тренингов или же любой другой информации.у психологов и психотерапевтов была...-но они только банально пытаются лечить!я знаю ,что мне нужно...-это гипноз...нужно просто помочь и поддержать самооценку у меня,т.к. она занижена.хотя я и модельной внешности...-порой просто стала превращаться в нечто ужасное...стала набирать вес...за год 10 кг...прошу помощи,любой.благодарю