Как дальше жить, помогите!

У меня в детстве была психологическая травма, отец умер мать спилась. Я попала в детский дом. Там жизнь не сладкая, потом училище, первый муж , первый разрыв. С моей сестрой мы ни когда близко не общались да и вообще с родственниками которые остались у меня. Очень тяжело когда не какому пойти. Сейчас я живу с мужчиной он старше меня на 20 лет многие нас осуждают его друзья меня подруги, и его родные так как мы живем у него. Ему хочется посидеть дома попить пива и смотреть телевизор, мне хочится ходить с ним за ручку по парку ли в кино дома сидеть точно не охота хоть куда нибудь прогуляться на что я всегда получаю один ответ я не хочу или я устал. Потом и с постелью начались проблемы в конце концов мы начали спать вольтом а потом я устроила настоящую истерику и на говорила ему очень много гадостей и оскарблении. Когда я утром проснулась то на мой телефон пришла сис что он меня не хочет не видеть не слышать, на что я ответила что больше не увидимся взяла некоторые вещи и ушла. Он не звонил мне и ни писал. Еще так получилось что моя подруга бросила своего парня он мне позвонил и мы решили с ним встретиться и поговорить. Так и заделали так как я выше писала что с родной сестрой мы очень плохо общаемся я поросилась пожить у них. Там мы и встретились с парнем моей подруги. Я ему рассказала что его девушка а посовместительсву и моя подруга спала с моим Игорем он от чего- то решил что мы должны с ним зделать тоже самое но об этом меня не спросил и написал моей подруги СМсчто мы Яко-бы с ним переспали а она не долго думая перестала СМс моему Игорю и тут началось когда он поехал дамой я пыталась звонить своему дубимому и писать но он молчал. Мы и раньше ругались и расходились но что не общались такое конечно было но не более 2- х дней. Тут мне позвонила подруга и объяснила в чем дело, конечно я была в шоке он ею сказанного так как сама об этом не знала . Во общем я ему дозванивалась писала и говорила что это не правда и не могу ему ни чего доказать он мне не верит от меня все отвернулись мне негде жить, в данный момент я нахожусь у него но чувствую себя ущербной виноватой жалею что ушла он говорит что не верит в мою любовь и доверия больше нет. Он пустил меня к себе из жалости я это чувствую. Что мне делать как объяснить что это чья то злая шутка я его люблю и не знаю куда убежать идти не куда и я ни кому не нужна.