Вечная депрессия

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 17 лет. У меня всё так же банально, но я на протяжении нескольких месяцев так и не могу найти ответ, как мне справиться с депрессией. Конечно, всё началось с отношений. Я была очень влюблена. Мы расстались, и я понимала, что бегать и просить вернуться бесполезно. Я просто ни делала ничего. Вот и начались постоянные срывы. Я могу заплакать где угодно и просто так, проплакать пол дня и потом перестать рыдать и идти дальше как ни в чем не бывало. Могла засмеяться ни над чем и продолжать смеяться на протяжении получаса. Мне страшно. Это происходит так часто и я просто не могу остановиться. Бывают дни, когда я рыдаю когда просто разговариваю, даже при приветствии. Я начинаю сходить с ума. Дайте совет, пожалуйста.