Здоровье, или работа?

Я мама с 2 дочками.мужа нет.раньше пока не было второго ребенка работала на работе, которая была по душе.но был вечерний график.утром полдня дома до 10 вечера на работе.ну и старшая дочь где то со мной или на кружках тут же.с выходом из декрета поняла что с маленьким ребёнком это не годится.перешла на другую работу.деньги те же график в день.Но поняла что такой режим выжимает меня как лимон.Работа физическая,коллектив мрак.болезни вылазят.и обратно никак.уйти-из ведомств.квартиры погонят да и финансы.назад-а маленькая как?что то со сном проблемы.с давлением.хронические обостряться начали.спать хочу весь день.а дома не могу уснуть допоздна аж внутри всё сжимается будто завтра на экзамен.что тут делать-ума не приложу.