Ступина Наталья Николаевна

Опыт 4 года

Опыт 4 года

3500 ₽

2800 ₽ -20%

скидка на сайте

4000 Рублей

Консультация в Краснодаре

Обо мне
Дипломы(5)
Ответы(20)
Отзывы(2)

"Почему я это чувствую, почему у меня так"? - со мной становится ЯСНО уже после 1 сессии. Соединяю гуманистическую психологию, телесную терапию и краткосрочные эффективные техники. С психосоматикой работаю четко и в цель.

Со мной можно постепенно и бережно узнавать себя, создавать опоры, менять стратегии и идти к своей внутренней устойчивости и уверенности.

Также можно быстро разрешить какую-то проблему. Все зависит от запроса и вашей ситуации.

Темы, с которыми я успешно работаю:

✔ Индивидуальные консультации ✔ Работа с группой (онлайн, очно)

Стресс и депрессия Страхи и фобии Самопознание Конфликты на работе Любовь Здоровье Дружба Кризисы Деньги Выбор профессии Красота и внешность Сон и сновидения Отношения Эмоции и чувства Работа, бизнес, карьера Одиночество Конфликты и ссоры Измена Развод Взрослые дети и родители Тревога, тревожные состояния Панические атаки Кризис в семье Возрастные кризисы Личностный кризис Психосоматика Психологическая травма Любовная зависимость Самооценка Постановка цели ещё 24

Образование:

ООО "Наука Пси 2.0"

Специальность:: Психологическое консультирование
Квалификация:: Практический психолог. PSY 2.0 консультант
Годы обучения:: 2023 - 2025

АНО ДПО Международный институт практической психологии и психотерапии «Интеграция»

Специальность:: Психологическое консультирование
Квалификация:: психолог-консультант
Годы обучения:: 2022 - 2024

АНО ДПО Международный институт практической психологии и психотерапии «Интеграция»

Специальность:: Телесно-ориентированный подход в индивидуальном консультировании
Квалификация:: психолог
Годы обучения:: 2021 - 2023

Ассоциация Гуманистически Ориентированных Психологов и Психотерапевтов

Название:: «Травма развития - должен знать каждый!»
Год получения:: 2025

Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига "Союз психотерапевтов и психологов"

Название:: Групповая Супервизия 95 часов
Год получения:: 2024

После ссоры мужчина отстранился 14.09.2025

3 ответа Отношения 48

Поругались с мужчиной. Написала, что не хочу из-за очередной глупости терять его, на что он ответил, что не хочет причинять больше боль. И теперь игнорирует.

14.09.2025

Постоянно спорю в интернете и не могу остановиться: что со мной? 05.09.2025

3 ответа Самопознание 58

Добрый день. Стыдно говорить о своей проблеме, потому что это покажется нелепым. Но проблема моя в том,что я постоянно спорю в интернете и главное я спорю не на любые темы потому что я хочу доказать…

05.09.2025

Не понимаю своего мужчину 05.09.2025

8 ответов Отношения 97

Здравствуйте! Живём с мужем гражданским браком 6 лет, общих детей нет. Мне 42, ему 48 лет. У него есть сын, у меня дочь от других браков. Живём на его жилплощади. Живём мирно. Я хорошая хозяйка,…

05.09.2025

Не хватает любви, заботы и очень не хватает поддержки 02.09.2025

1 ответ Стресс и депрессия 77

Мне 26 лет, а я ничего в этой жизни не приобрела, во всех сферах полный 0. Нету стабильного заработка. Уже лет 8 не могу найти подходящую для себя работу. Отношения больные, не могу чувствовать себя в…

02.09.2025

Не понимаю, где и как и с кем знакомиться 27.08.2025

5 ответов Отношения 99

Меня зовут Василий (имя изменено), мне 36 лет. Детей нет, женат не был. За всю жизнь отношения были всего 4 раза, причем 3 из них разорвались, не прошло и года, а самые долгие просуществовали…

27.08.2025

Вина перед умершей мамой 26.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 106

Здравствуйте. Я чувствую вину перед умершей мамой, Что мало времени проводила с ней, что кричала на нее. Я эгоистка , получается что так. Мне очень плохо без нее и тоскливо. И очень страшно…

26.08.2025

Безразличие к жизни 18.08.2025

3 ответа Самопознание 82

Более года у меня продолжается некая апатия к жизни. Я, практически, не получаю выброса дофамина, только очень в редких моментах. Я ничего не хочу, ни к чему не стремлюсь, вечная прокрастинация, с…

18.08.2025

Сильное потоотделение с детства: как справиться с гипергидрозом и стеснением? 25.06.2025

4 ответа Страхи и фобии 184

Здравствуйте, подскажите как исправить,с детства потею, ладони и ступни,часто прилюдно это усиливается,но уже года 3 я потею целиком,еду на работу и с работы в автобусе одежда выдаёт, держаться за…

25.06.2025

Лишний вес 21.06.2025

5 ответов Красота и внешность 119

Набрала в весе , мне не комфортно,не знаю на себя смотреть не хочется , знакомая так и говорит что потолстела

21.06.2025

Стесняюсь говорить с людьми 16.06.2025

6 ответов Отношения 153

Как справиться со стеснением? Я развиваюсь в сетевом бизнесе, но возникает проблема, не могу общаться с людьми, какое то стеснение

16.06.2025

Ещё ответы

Таня

26.08.2025

(Отзыв на ответ #434077)

Здравствуйте. А у нас в семье слова о любви особо и не говорились. Это как само собой разумеющееся было. Что еще посоветуете, кроме разговора? Благодарю

Ступина Наталья 27.08.2025

(ответ на отзыв)

Татьяна, понимаю. Это на самом деле нелегко, когда в семье не принято было выражать чувства. Возможно вы станете первой, кто сможет наконец то проговаривать, что у вас "на сердце"
Можете начать с ваших ощущений в теле и потом что они означают, вы уже написали про тоску и жжение. Скажите, что бы хотелось маме сказать и не успели. Говорите пока не закончатся слова. Можно еще писать на бумаге письма маме.

Еще один способ проживания - через тело. Можете погрузиться в тело - дышать, двигаться как получается. И тело само начнет выражать, что у него внутри. Захочется бить подушки - побейте. Захочется рыдать - порыдайте. Полежать в бессилие - позвольте и это.

И обеспечьте себе максимум заботы. Если есть с кем поговорить, побыть рядом - просите поддержки.
Не стоит жить с законсервированной болью внутри.

Юлия

26.06.2025

(Отзыв на ответ #431432)

Здравствуйте, помню из детства,что мама всё время работала,отца не было,росла с дедом,рыбалки и прочие мужские дела,тянулась очень к тётке,но не всегда получала внимание и пряталась в шкафу. За последние 3 года я потеряла отношения,ждала парня с войны,строили планы,но время...он женился на другой,я до сих пор в пропасти,может это и есть теперь, боязнь внимания?

Ступина Наталья 27.06.2025

(ответ на отзыв)

Юлия, сочувствую вам по поводу потери отношений.
Могу предположить, что у вас повторившийся "конфликт разделения" со значимыми людьми и усилившее в связи с этим ощущение небезопасности. Обратите внимание на эмоцию страха - как проявляется в теле, чего именно боитесь, что самого худшего может произойти? Если вы связываете свое ощущение со вниманием других людей - что они могут увидеть в вас? Можете пока ответить себе на эти вопросы.
Наиболее точно разобрать причину и найти точки выхода можно на консультации.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас