Как вернуть доверие?

Здравствуйте!у нас отношениям уже год и 10 месяцев .но не смотря на это мы прошли очень много проблем много раз отношения были на грани но мы находили выход.да и щас находим,но знаете меня тревожит его не доверие и в последние время он закрылся после нашей очередной ссоры,я знаю почему он так сделал,"потому что я ему сказала ненавижу в порыве злости огрэсии "потом мы помирились но его обида и сознание помнят об этом и дают знать о себе!я не знаю что мне делать я его люблю очень люблю.не хочу потерять поэтому обращаюсь к вам подскажите прошу вас что делать!