Как разобраться в себе?

Здравствуйте.У меня есть проблема,однако я думаю,что это основанно на подростковом возрасте и возможно со временем пройдет.

Очень хотелось бы разобраться в себе.Я очень замкнутый человек.Часто комплексую и часто без повода.Очень обидчева.Прямым словом закрыта для других.У меня есть две подруги,одна больше таких какх-либо настоящих ддрузей я не имею.Я даже н еобщительна.Когда парни приглашают на прогулки,чаще я отказываю из-за своей этой трусости и слабости.Могут молчать на прогулке,если всё же согласилась.Допустим это стеснение,но я точно знаю,что не доконца,потому как большую роль здесь играет замкнутость.Надеюсь Вы поможете мне,буду очень благодарна.