Как пережить расставание?

14 дней назад мы поссорились из за того что я заходя на страничку мужа в одноклассниках заблокировала его бывшую подругу,он сказал что под моим контролем жить не будет и ушел.Я знаю что там ничего не было страшного,и перед ним извинилась за это ,но он не хочет возвращаться домой ,сказал что хочет жить один и не хочет обязательств.я пыталась объяснить ему что это кризис отношений но у нас всё равно есть шанс вдвоём его пройти,мы можем сделать выводы из случившегося и обновить наши отношения. Он ответил что я могу делать выводы какие хочу, но никого не переделаешь.я очень много думала все это время убеждала себя что если человек тебя не любит то и строить нечего,но все равно не могу выбросить из головы его,все равно надеюсь что в нем пройдут обиды и он поймет что разрушать не строить.Что мне делать? КАК выбросить его из сердца и головы?Может быть я конечно не терпелива но я не могу физически терпеть эту боль внутри,мне хочется сейчас расставить все точки над и.