как мне вернуться к нормальной жизни?

Мне 18 лет, учусь в университете. я не понимаю что со мной творится, я потеряла вкус к жизни.

мне никто не нравится из противоположного пола, я пытаюсь вернуть прошлое, постоянно плохое настроение.

все началось с выпускного, получилась не очень приятная ситуация, все сильно выпили и я переспала с мальчиком, до этого секса небыло. после этого случая стала замкнутой, необщительной. не могу это вычеркнуть с памяти.

я не знаю что мне делать, но постоянно жить с этой мыслью тоже нельзя. а прошел уже год.