Как избавиться от страха выходить на улицу?

Почти 2 года назад приключился у меня страх выходить на улицу. Точно помню момент, когда я "побежала". На работе мне стало плохо. Новое место, чужой город, чужие люди. Давление поползло вверх, вместе с ним участилось сердцебиение. Я решила уйти с рабочего места, вышла на улицу и почувствовала головокружение. Идти было совсем недалеко, но я почувствовала страх, что вот сейчас свалюсь здесь, прямо посреди улицы. Я позвонила подруге, позвала её на помощь, а сама вернулась на работу. Там мне стало еще хуже. Вызвали скорую. Так на скорой и довезли до дома: меня и подругу. Вскоре тревожные состояния стали усиливаться. Я без лекарственных средств из дома не выходила. На улице испытывала дискомфорт, стремясь поскорее вернуться в квартиру. Не думаю, что это агрофобия. Мне тяжело было и в магазинах, и в гостях. Плохо вне дома. Вне МОЕГО дома. Я оставила работу в этом городе совсем. Вернулась в семью. Но страхи меня не оставили. Разлад в отношениях с мужем был отягчающим обстоятельством. У мужа приключилась влюбленность, о которой я узнала. Мысль быть оставленной в таком плачевном состоянии была мне невыносима тяжела. Вскоре дошло до того, что я не могла сделать несколько шагов по улицы. Выхожу из подъезда и начинаю испытывать головокружение и сердцебиение. Мужа это бесило. Он считал, что я притворяюсь. Вскоре, когда я посетила психиатра, муж стал верить в существование подобной болезни, благодаря беседе с доктором. А мне доктор сказал, что я подсознательно цепляюсь за мужа, боюсь его потерять, остаться одной. Муж до сих пор со мной. Никуда он не делся. Я выхожу на улицу, даже добираюсь на автобусе до работы. Но полного исцеления нет. Панические атаки прекратились, но тревога осталась. Не люблю выезжать из дома, гулять одной, вообще, не могу. Мой страх смерти, которая якобы настигнет меня именно на улице, превратился в страх страха. Порой я горько плачу, ведь раньше я могла куда угодно идти, бежать, ехать, лететь одна. А теперь... Мне нужна подруга или муж рядом. С ним словно спокойнее, хотя его предательство могло бы меня в этом разуверить... Как мне вернуть свободу от страха? Я по работе вынуждена порой выезжать в другие города, но мне страшно. Я перепоручаю эти командировки другим и очень страдаю от того, что так понизилось качество моей жизни!