Подобрать психолога

Отношения с мамой

22 2 ответов

Лилия (28 лет) 12.04.2026

Здравствуйте, мне 28 лет есть гражданский муж и ребенок . У меня с мамой испортились отношения, они и раньше были не идеальными , но тут совсем . Я не знаю и не понимаю что она от меня хочет

Здравствуйте, Лилия. Я слышу вашу растерянность и боль от непонимания. Когда отношения с мамой рушатся именно сейчас, в период вашей собственной взрослой семьи, это переживается особенно остро.

Чтобы я могла предметно разобраться в вашей ситуации, мне не хватает нескольких важных деталей. Что именно послужило «последней каплей» — конкретная ссора или фраза? Как мама относится к вашему гражданскому мужу и как часто вы сейчас видитесь?

Также важно понять: чего именно вы хотите сейчас для себя — наладить контакт, взять паузу или просто перестать испытывать вину за эту дистанцию? Если захотите поделиться развернутыми ответами здесь, я постараюсь дать более точные ориентиры.

Если же потребуется глубокая работа с чувством вины и выстраиванием новых границ с мамой, я консультирую онлайн. Контакты для записи вы найдете в моем профиле. Берегите себя, это непростой период.

Здравствуйте, Лилия!
Понимаю, как это сбивает, когда нет ясности и ощущение, что от вас чего-то ждут, но вы не понимаете чего именно.
Здесь важно понять, что проблема не всегда в том, чтобы «угадать», что хочет другой человек. Часто в отношениях с родителями есть ожидания, контроль или претензии, которые не проговариваются прямо. И вы начинаете пытаться подстроиться, но это не даёт результата, потому что правила не обозначены.
Скорее всего, у вас с мамой давно есть напряжение, и сейчас оно просто усилилось. И вопрос не в том, чего она хочет, а в том, как вам выстраивать с ней контакт, чтобы не терять себя.
Здесь важно не пытаться соответствовать её ожиданиям вслепую, а обозначать свою позицию и границы. И принимать, что она может быть недовольна.
Попробуйте задать себе вопросы:
Где я пытаюсь угадать её ожидания вместо того, чтобы говорить о себе?
Что для меня в этих отношениях допустимо, а что нет?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Из корней боли вырастают крылья
С уважением и теплом, Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Отношения с мамой. Как себя с ней вести?
У меня всегда с мамой были неплохие отношения.Но в последние полгода она стала со мной грубо...
1518 6 ответов
Плохие отношения с мамой. Как с этим жить?
До 8 лет я думала, что моя мама мне не родная потому, что она била меня и орала, как не...
2289 5 ответов
Как пережить расставание?
Я поняла, что всю жизнь жила не своей жизнью. Мой смысл был в другом человеке — в парне. Без него...
40 2 ответа
Муж не разрешает ни с кем общаться
Мой муж не разрешает мне не с кем общаться, он считает это дуростью мягко сказано....
23 2 ответа
Все советы психологов

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ