- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Здравствуйте, мне 28 лет есть гражданский муж и ребенок . У меня с мамой испортились отношения, они и раньше были не идеальными , но тут совсем . Я не знаю и не понимаю что она от меня хочет
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Лилия. Я слышу вашу растерянность и боль от непонимания. Когда отношения с мамой рушатся именно сейчас, в период вашей собственной взрослой семьи, это переживается особенно остро.
Чтобы я могла предметно разобраться в вашей ситуации, мне не хватает нескольких важных деталей. Что именно послужило «последней каплей» — конкретная ссора или фраза? Как мама относится к вашему гражданскому мужу и как часто вы сейчас видитесь?
Также важно понять: чего именно вы хотите сейчас для себя — наладить контакт, взять паузу или просто перестать испытывать вину за эту дистанцию? Если захотите поделиться развернутыми ответами здесь, я постараюсь дать более точные ориентиры.
Если же потребуется глубокая работа с чувством вины и выстраиванием новых границ с мамой, я консультирую онлайн. Контакты для записи вы найдете в моем профиле. Берегите себя, это непростой период.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Лилия!
Понимаю, как это сбивает, когда нет ясности и ощущение, что от вас чего-то ждут, но вы не понимаете чего именно.
Здесь важно понять, что проблема не всегда в том, чтобы «угадать», что хочет другой человек. Часто в отношениях с родителями есть ожидания, контроль или претензии, которые не проговариваются прямо. И вы начинаете пытаться подстроиться, но это не даёт результата, потому что правила не обозначены.
Скорее всего, у вас с мамой давно есть напряжение, и сейчас оно просто усилилось. И вопрос не в том, чего она хочет, а в том, как вам выстраивать с ней контакт, чтобы не терять себя.
Здесь важно не пытаться соответствовать её ожиданиям вслепую, а обозначать свою позицию и границы. И принимать, что она может быть недовольна.
Попробуйте задать себе вопросы:
Где я пытаюсь угадать её ожидания вместо того, чтобы говорить о себе?
Что для меня в этих отношениях допустимо, а что нет?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Из корней боли вырастают крылья
С уважением и теплом, Ольга.
Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.