Моя мама с детства сломала мне психику

Медина, мне очень жаль, что вам приходится через это проходить. То, чтовы описываете — реальное насилие, и важно сказать прямо: вы в этом не виновата. Ни тогда, ни сейчас. Страх, усталость и желание, чтобы всё прекратилось — абсолютно понятны.

Ваша безопасность сейчас важнее любых разговоров о примирении. Когда человека бьют, тем более предметами, это опасно для жизни.

Про «как помириться». В ситуации насилия примирение невозможно усилием одной стороны. Мир возможен только там, где есть безопасность, ответственность и прекращение агрессии. Ты не можешь «правильно себя вести», чтобы перестали бить — это миф, который часто внушают детям, чтобы они терпели. Взрослый человек обязан не поднимать руку.

Что важно сделать дальше (по шагам, без резких движений):

Найдите человека, который может быть на вашей стороне: родственник, школьный психолог, социальный педагог, классный руководитель, куратор группы (если учитесь уже не в школе), мама подруги, любой надёжный взрослый. Скажите прямо: «Меня бьют дома, мне небезопасно».

Зафиксируйте травмы, если есть возможность: обратитесь в травмпункт или скорую — это важно для вашей защиты.

Если есть возможность временно быть не дома (у родственников/друзей) — это может дать передышку и безопасность.

Про психологическую помощь. То, что вы переживали с 5 лет — травматичный опыт. Ваша реакция — страх, постоянное напряжение, желание, чтобы всё прекратилось — это нормальная реакция на ненормальные условия. С этим можно и нужно работать, но только после обеспечения безопасности.

На консультации я могу поддержать вас и помочь разобраться с этим — бережно и без обвинений. Вы заслуживаете жизни без боли и страха.