Дружила с ней по сети 5 лет, мы познакомились абсолютно случайно на просторах интернета и сильно сдружились мы из разных стран она из Украины я из России. Началась война, её город обстреляли и она переехала в другую страну Европы и перестала отвечать вообще. Я писала ей каждый день, зная, что она не ответит, просто что то держало, очень сильно. Она возвращалась на пару минут раз в несколько месяцев, в общей сумме ждала полтора года и она вернулась, начала отвечать раз в три дня. Но она привыкла к этой стране, начала потихоньку понимать язык, обзавелась новыми друзьями, учиться в хорошей школе. И я стала не особо нужна, она больше не нуждается во мне, а у меня 3 друзей, один из которых она, а остольным другим нужна только для помощи, и осталась в итоге ни с чем. Она мне писала, что любит меня и много много хороших слов, познакомила со свом братом, который мне даже понравился, но у него другая. Я любила её, наверное слишком
Здравствуйте, Надежда.
Когда дружеские отношения меняются или заканчиваются это сопровождается сложными чувствами и эмоциями. Думаю, вам непросто, сочувствую вам. Потеря близкого друга может быть сравнима с болью от разрыва отношений. Предполагаю, что вы переживаете целый спектр эмоций — от горечи и одиночества до обиды и неуверенности в себе. Это абсолютно нормально и естественно, особенно если дружба длилась долгие годы и имела огромное значение для вас.
Сейчас важно признать свои чувства. Дайте себе возможность прочувствовать все эмоции, связанные с потерей дружбы. Не бойтесь признаваться себе в том, что вам больно и грустно.
Попробуйте уделить больше внимания своим потребностям и желаниям. Это может помочь вам почувствовать себя более уверенной и независимой. Подумайте, что бы вы хотели изменить в своей жизни. Может быть, завести новых друзей, найти хобби или заняться чем-то интересным.
Не вините себя за то, что подруга изменилась или уехала. Ее жизнь продолжается, и это не точно не ваша вина. Важно помнить, что каждый человек выбирает свой путь, и это нормально.
Не бойтесь просить поддержки, проще переживать сложные эмоции рядом с кем-то. Всегда можно обратиться к психологу, если самостоятельно справиться с переживаниями сложно.
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Надежда! Вы пережили очень сильную эмоциональную потерю, и это нормально — ощущать пустоту, когда человек, который был для вас «островом», постепенно отдаляется. Это похоже на то, как Чехов писал о дружбе и разлуке: «Не в силе дружба, а в времени, что мы уделяем друг другу».
Сейчас важно не пытаться «держать» её любой ценой, а дать себе пространство для других связей. Любовь, которую вы испытывали, была искренней, но она не обязана быть взаимной на том же уровне — это не ваша ошибка. Постепенно можно начать инвестировать внимание и заботу в другие отношения, хобби, проекты. Маленькие шаги: написать старому знакомому, найти онлайн-сообщество по интересам, заняться чем-то, что приносит удовольствие, без ожиданий.
Вы любили — и это ценно. Сейчас ваша задача — любить себя и свои потребности, а не пытаться удерживать человека, который живёт в другой реальности. Это не легко, но со временем чувство пустоты сменится внутренним ресурсом.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
