Парень хочет расстаться

Здравствуйте, Полина. Я понимаю, как это больно — когда отношения рушатся, а вы всё ещё держитесь за надежду их спасти.
Здесь важно честно увидеть реальность: он уже принял решение, и его слова о том, что «чувств больше нет» и «шансов не будет», — это не импульс, а граница. Ваше желание всё исправить понятно, но отношения невозможно сохранить в одиночку. Когда один человек выходит из контакта, любые попытки доказать, изменить себя срочно или «стать лучше» превращаются в давление и усиливают отталкивание. Сейчас вы не столько боретесь за отношения, сколько за страх их потери, и именно это делает расставание невыносимым. Оставаться рядом с тем, кто ясно говорит «я не хочу», — значит каждый раз причинять себе боль и терять опору в себе. Отпускание не происходит сразу, но оно начинается с принятия: его решение — не приговор вам как личности и не доказательство вашей «плохости».
Попробуйте задать себе вопросы
Что со мной происходит, когда я пытаюсь удержать человека, который меня не выбирает?
Что я теряю в себе, когда отказываюсь уважать его решение и свои границы?
Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Зависимость и созависимость
С уважением и теплом,
Ольга

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.