Помогите, что если бесит (раздражает) бегущая строка

Здравствуйте Кирилл))

Бегущая строка действительно может раздражать, особенно когда хочется максимально сосредоточиться на тренировке. 

Что можно предпринять? 

1.  Если это возможно, обратитесь к администрации зала с просьбой выключить бегущую строку или изменить её настройки (например, уменьшить скорость движения или яркость). Возможно, ваше обращение будет услышано, и они пойдут вам навстречу.

2. Попробуйте изменить своё местоположение в зале, чтобы бегущая строка не попадала в поле вашего зрения. Возможно, это простое решение поможет снизить раздражение.

3. Если ни один из этих способов не помогает, возможно, стоит поискать другой зал, где нет подобного раздражающего фактора.

Есть конечно вариант, что бегущая строка триггер. Напоминание о стрессовой ситуации, которая когда то случилась. Что-то  в этой бегущей строчки фонит и запускает  эмоции, которые сформировались  в ранее. Но это если уж совсем печально, то можно и такой вариант посмотреть. 

Гринчук Елена. Травматерапевт, специалист по тревоге. Онлайн