Здравствуйте. Мне 30 лет, кажется что у меня депрессия или невроз.
Сижу дома уже три года, не работаю, боюсь общества. Боюсь идти к психиатру, потому что не знаю что говорить и думаю что мне не помогут. Дальше так жить больше не могу, хочется устроиться на работу, общаться с людьми, создать семью и тд. Но у меня ничего не получается и отношения с парнем рушатся, я их разрушаю. Раньше он пытался помочь, как то подбодрить, сказал что мы справимся, сейчас говорит что всё бессмысленно, я всё равно ничего не буду делать, ленивая и тд.
Мне кажется что отношения меня ещё больше морально подавляют. В начале отношений я ходила на собеседования, была более менее энергичной, а сейчас как овощ сижу дома и не хочу ни с кем общаться, не хочу чтобы меня трогали.
Хочу съехать от парня, чтобы не портить ему жизнь своим поведением, а он говорит что не стоит этого делать, так мы расстанемся. Но чем дальше тем мне хуже, я уже проявляю к нему агрессию, если он ко мне лезет с расспросами.
Подскажите что делать?
Здравствуйте, Майя!
Ваше состояние вызывает много опасений и беспокойств. Первым делом нужно понять, что позаботиться о себе и своем здоровье - ваша ответственность. Дело серьезное. Чтобы исключить депрессии и психические расстройства, необходимо обратиться к хорошему, лучше платному психиатру. Рассказать о своей жизни, о состоянии и тяжести в нем находиться. Врач сам знает, что спросить. Об этом не беспокойтесь. После правильно подобранных препаратов, станет легче и появится возможность работать с психологом, проводя ревизию вашей жизни.
Обязательно нужно определить первопричину - то, что приводит вас в такое состояние. Понимание своих процессов, реакций и паттернов поведения, сделают вашу жизнь более осознанной.
Готова помочь, поддержать, найти пути решения для новой жизни.
Берегите себя!
Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Майя!
Нужно вспомнить себя активную. Восстановить это ощущение на уровне чувств, мыслей и действий. У вас есть опыт какой либо деятельности, пусть даже очень давний. Вы можете вспомнить, что каждый шаг вначале не дается сам по себе, сопротивление есть всегда. После первого шага задача уже не кажется непосильной. А несколько подряд проделанных действий дают приятные ощущения. Когда путь пройден больше, чем наполовину может прийти дополнительное вдохновение. Это вдохновение от себя самой, от процесса, от ощущения динамичности.
Все чего мы ищем где-то заключено внутри нас. Вера в это иногда пропадает. Но не безвозвратно.
Если захотите поговорить подробнее - обращайтесь за консультацией. Буду рада помочь.
Всего вам доброго!
Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП
4900 ₽
3920 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Майя.
Здравствуйте.
Где-то внутри личности удерживаются травмирующие события, вашей ранней жизненной истории.Обращайтесь пожалуйста,для взаимодействия в этом направлении,чтобы открыться и получить инвестирование в энергию жизни,помогать вам в этом смогу,
аналитический психолог,терапия,исцеление,взаимодесвие,удаленный прием
Здравствуйте, Майя.
Майя
Подскажите что делать?
Все же придется выйти из дома и пойти к психиатру. Лучше всего платному, возможно по рекомендации.
Далее следуйте рекомендациям доктора.
Майя
Сижу дома уже три года, не работаю, боюсь общества.
что было ДО этого времени? Вам 30, до 27 лет как вы жили? Что случилось в 27? что вы оказались дома, без работы, без общества?
Как оказались в отношениях? Их ведь не заведешь сидя дома. Сколько вы уже в отношениях?
С уважением, Ольга, Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
