Проблема с мужчиной, не говорит о своих чувствах

Ситуация очень типичная для людей, у которых есть проблемы с эмоциональной выраженностью или внутренним контролем чувств. Когда он пьян, барьеры падают — и вы ощущаете его привязанность и желание близости. Трезвый же «включает голову», включаются защитные механизмы, сдержанность, привычка не показывать эмоции, а для вас это ощущается как отстранённость или раздражение.

Здесь важно понять два момента:

1. Это не про вас и не про то, что вы делаете неправильно. Его реакция — отражение его внутреннего мира и стиля эмоционального выражения.

2. Выбор стратегии. Можно:

Принять такой стиль эмоциональности и не ждать полного совпадения с вашими ожиданиями.

Договориться о способах проявления привязанности трезвым: короткие жесты, слова, внимание — то, что он может давать, не нарушая себя.

Оценить, насколько такой формат отношений комфортен для вас, и нужны ли границы, чтобы не чувствовать себя отвергнутой.

Кратко: пьян — сердце нараспашку, трезв — осторожный и сдержанный. Работа здесь — не «исправить» его, а найти баланс между его природным стилем и вашей потребностью в близости.

Дорбый день, Агастасия!

В чем ваш вопрос? 
Как бы вы хотели, чтобы было?

Видите с ним будущее? Какое?

Анастасия, добрый день! По вашему обращению создается ощущение, что у вас большая фрустрация и нет удовлетворения в потребности в близости. Отношения на расстоянии в течение длительного времени и предполагают, что у близости есть ограничения. Кроме того, у вашего партнера трудности с эмоциональным аспектом. Вопрос к вам: а каких отношений вы сами хотите? какого мужчину рядом? устраивает ли вас ваша связь на расстоянии или хочется иного? Это те вопросы, которые помогут поразмышлять, а что собственно у вас происходит и чего вы на самом деле хотите.

С уважением, психолог Мухутдинова Наталья.

Анастасия, здравствуйте.

Для меня главным "сигналом" в вашем запросе явилась информация

Анастасия

он выпивает

Если не погружаться сильно в теорию, у человека, который зависим от алкоголя, "существуют внутри две личности (образно говоря)"- одна нормативная 

Анастасия

трезвый

вторая - зависимая (аддитивная) 

Анастасия

когда выпьет я чувствую что он скучает и ему плохо без меня

Эти две личности часто между собой вступают в противоречие и конфликт, результатом которого является внутренне напряжение.

Вот именно его вы и считываете

Анастасия

когда он трезв мне ощущение что я его раздрожаю даже прикосновением

К сожалению, мы часто видим то, что нам хочется.

Вы внутренний конфликт вашего мужчины рассматриваете как 

Анастасия

О своих чувствах он не умеет говорить

Остаётся открытым вопрос, какую именно помощь вы хотите получить от специалистов сайта?

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.