Пикап - как зависимость

Всем доброго времени суток!

Хочу кратко рассказать свою историю.

Мне сейчас 18. В 15 лет у меня были первые подростковые отношения — бабочки в животе, эйфория, вся эта романтическая чушь. Но я тогда был слишком «миленьким мальчиком»: спрашивал, можно ли поцеловать, можно ли обнять, можно ли тронуть и т.д. В итоге она ушла к более уверенному парню-скейтеру. Я был разбит — мол, я такой добрый, а меня бросили.

После этого стал более закрытым. Как-то раз через рекламу попал в пикап-чат. И, что удивительно, всё работало. Пацаны в чате реально помогали: писали в личку, спрашивали, как прошло, давали советы. Можно сказать, они меня и «воспитали», потому что рос я без отца.

В итоге, будучи 18-летним парнем, я уже имел 13–15+ партнерш. Но, как оказалось, у всего есть последствия.

Я стал зависеть не от самого пикапа, а именно от каналов и этой среды (из которых я, кстати, недавно вышел). И это сильно влияло на мою индивидуальность. Я меньше угарал, меньше гулял, потому что «пикапер всегда должен быть в ресурсе». Перед любым делом я думал: «А как это повлияет на мой пикап?»

Получилось так, что я подстроился под пикап, вместо того чтобы использовать его как инструмент.

Сейчас я пытаюсь ломать эти рамки: купил комп мечты, записался в зал. Недавно вышел к друзьям, познакомился с девчонкой — всё было отлично, у нас был секс.

Но потом я удалил аккаунт с курсами и создал новый, попросил коучей добавить меня обратно — и вот опять это чувство зажатости. Значит, дело не в каналах и не в курсах, а во мне.

Вопрос к вам — обычным людям, психологам, НЛП-шникам:

Было ли у вас что-то похожее? Как с этим работать? Потому что это реально влияет на всю мою жизнь.

Буду благодарен за советы.