Здравствуйте, мне 20 лет и подобное состояние беспокоит меня, наверное, с класса 9. Может пройти на пару дней и вот снова, по-новой. Обидно я либо запиваю свои дни полностью делами, либо лежу не находя силы просто встать. Заметила отсутствие ярких эмоций, также примерно с 9 класса. Я как будто бы смерилась и просто хочу покой.. в каком-то смысле. Любая мелочь воспринимается мной во все штыки и я стараюсь как можно быстрее перестать об этом думать. Сейчас ситуация стала как будто бы хуже. Я не чувствую себя ужасно, я чувствую себя никак. У меня полностью отсутствует аппетит, даже если возникает само чувство голода. Нету интереса ни к чему, хотя я человек творческий. Из-за чего возникает ненависть к самой себе. Пила витамины, пыталась занять все время делами, но лучше не становится. Я боюсь что дальше только хуже и выхода уже нету..
Ангелина, добрый день!
В Вашей ситуации необходимо разбираться в рамках психотерапевтической работы, здесь нет однозначного ответа на Ваш вопрос.
Но за Вашим симптомом (усталостью) стоит что-то непереносимое, на что тратятся всё психические силы, и их не хватает.
Та же рекомендую обратиться к психиатру для диагностики Вашего состояния, возможно потребуется и медикаментозное лечение.
И Вы правы, дальше тянуть уже нельзя.
Готова провести для Вас бесплатную консультацию, чтобы более подробно узнать о Вашем состоянии и всё пояснить, что дальше делать.
Можете написать мне в личные сообщения, буду рада Вам помочь.
С уважением и заботой, Светлана Пронина
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Ангелина. То, что Вы описываете, очень похоже на состояние эмоционального и физического истощения, которое длится уже несколько лет. Потеря интереса, равнодушие, скачки активности, отсутствие аппетита и ощущение «никак» — всё это признаки депрессии, даже если Вы не чувствуете сильной боли. Такие состояния не проходят сами, как бы ни хотелось «взять себя в руки» или отвлечься. Это не слабость, а сигнал организма и психики о том, что им нужна помощь.
Важно сейчас не терпеть, а обратиться к врачу — психиатру или психотерапевту. Только специалист сможет точно оценить состояние и назначить лечение, которое снимет внутреннее напряжение и вернёт ощущение живости.
Попробуйте задать себе вопросы
– Что во мне хочет покоя — тело, разум или душа?
– Когда я последний раз чувствовала себя живой, и что тогда было рядом со мной?
Психолог может помочь Вам мягко выйти из этого замкнутого круга, вернуть способность чувствовать, проживать эмоции и восстанавливать внутренние ресурсы шаг за шагом.
Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы в них найдете ответы на свои вопросы.Тревожное расстройство и панические атаки: как понять себя и начать жить свободно
С уважением и теплом, Ольга.
Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!
Здравствуйте! Что было с вами в 9 классе?
Обращались ли к психиатру за медикаментозной помощью?
Ольга Башкатова, психолог- психоаналитик | онлайн | член ЕАРПП
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
