Добрый день! Женщина, 42 года, замужем 17 лет, двое детей подростков. Два года назад, отдыхая в компании знакомой пары (семья, двое детей) поссорились с мужем из-за того, что он накричал на детей. Перестала с мужем разговаривать, а он стал проводить отдых в обществе пары. Так как были на отдыхе, ездили по разным локация и он всё это время проводил с ними. Потом женщина из этой пары сказала мне, что я её бешу, потому, что неправильно воспитываю детей. Хотя они позиционирование себя как друзья. Муж без ума от её мужа, словно под гипнозом, рыбалка, машины. Я считаю, что с его стороны было предательством себя так вести. По приезде домой, муж ушёл из дома на 2 недели, сказал, что я его унизила обвиняя в предательстве, вылила кучу грязи. Но потом вернулся. Ради детей помирились. Но я понимаю, что он общается с этой семьёй и не понимает как унизил меня. Периодически боль всплывает и ругаемся снова. Как отпустить обиду, помогите пожалуйста?
1500 Рублей
Добрый день, Ксения!
Понимаю, как вам сложно, когда вы вспоминаете об этой ситуации. Ваши чувства - обида, горечь и ощущение предательства абсолютно понятны. Вместо того, чтобы помириться с вами, муж дистанцировался и переключился на друзей.
Вы пробовали обсудить эту ситуацию с мужем без претензий, в спокойной обстановке и сказать о своих чувствах? Если да, то как ваш муж отреагировал? Что бы вы хотели, чтобы он сказал вам? Если бы он признал свою вину, вам бы стало легче?
Чтобы отпустить обиду, необходимо для начала признать свои чувства и разрешить себе их. Скажите себе: "То, что прошло было больно и унизительно, мои чувства нормальны и важны".
Попробуйте еще раз конструктивно поговорить с мужем. Искренне поделитесь с ним своей болью и попытайтесь услышать и понять (!) его позицию, причины, по которым он так поступил и его чувства. Говорите от "Я".
Скорее всего, после вашего отдаления ("перестала с мужем разговаривать") было уязвлено его самолюбие и он отдалился, таким образом "наказав" вас отсутствием внимания.
Сталкивались ли вы раньше с такими ситуациями, в которых ваш муж отдалялся и не разговаривал после ссоры?
Если вы захотите разобрать эту ситуацию подробнее - обращайтесь, буду рада помочь!
С уважением, Кристина.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
