Как избавиться от раздражительности, агрессии?

Здравствуйте Александр.

Пишу вам до конца не понимая за чем. Может вы подскажите как избавиться от раздраженности, временами необоснованной агрессии.

Мне 21год, есть родители,(обычная семья, пенсионеры) сбылись заветные мечты. Я съездила к мору, скоро получу диплом, наконец то нашла работу которую очень долго искала, сложная, тяжело но я стараюсь. Вроде есть подруги. У меня есть все о чем бы только мог мечтать человек. А временами плакать хочется. Вить все возникающие ссоры происходят по моей вене. Стала какая то раздражительная несдержанная, злюсь, порой казалось бы тая мелочь а вызывает просто море негативных эмоций.

Я нормальная вижу, слышу, самостоятельно передвигаюсь, со смазливым личиком. Не склонна к суициду.

Да немного закомплексованная, порой неуверенная в себе. В силу того что я еще много во не знаю и не умею. В общение присутствуют люди с различной разницей в возрасте.

Может какие то успокоительные попить. Или все таки это клиника и пора к психиатру. (пишу это с сарказмом).