Подобрать психолога

Вопрос про взаимоотношения

21 1 ответов

Алина (22 года) 06.11.2025

Мне нужен совет: летом 24года я прекратила общение со своим близким другом, он мне нравился и мы сначала пытались встречаться но дальше не получилось и мы решили остаться друзьями и общались каждый день, потом у меня произошло выгорание из-за работы и я решила прекратить с ним общение, о чем очень сейчас жалею, я пытаюсь его отпустить, но не получается, я извинилась перед ним в феврале на что он ответил что не готов выяснять отношения и заблокировал, мне хочется еще раз извиниться но уже более искренне и я понимаю что вероятнее всего у него будет негативная реакция и я не понимаю стоит ли мне пытаться вернуть его если я сама прекратила общение..

Алина, добрый день. 

В вашем вопросе есть разные направления.
Одно словно бы про то, имеет ли смысл приходить к нему с извинением ещё раз, более искренним,  и в этом я слышу что-то важное про вас, про именно ваше желание поделиться чувствами, мыслями с в прошлом важным для вас человеком. 

А второе направление - больше про реальность другого, про которую мы точно не можем знать точно. И более того, если вы решаетесь, извиняться ли вам ради того, чтобы получить в ответ какой-то ожидаемый результат (узнать, получится ли вам его вернуть), то это вдвойне тонкий лёд, так как здесь всё становится ещё более непредсказуемо. Всё, что касается реакций другого - ответственность и зона контроля другого человека. Можно только фантазировать о том, могут ли какие-то ваши действия повлиять на какие-то его действия, но всё это остаётся в поле фантазий.

Если возвращаться именно к вам, то попробуйте ответить себе на следующие вопросы:

  • Почему вам важно именно сейчас извиниться перед ним ещё раз? 
  • Про какую потребность звучит ваше желание об извинении? 
  • Более искреннее извинение это какое? 
  • Готовы ли вы (глубоко внутри) к его негативной реакции? Как вы сможете справиться с ней? 
  • Готовы ли вы остаться без ответа с его стороны? 
  • Какое у вас есть представление о том, как вы будете себя чувствовать после извинения? 
 

Дарья,
психолог онлайн

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Вопрос про девушку
Встречаемся с девушкой 8 месяцев, всё просто великолепно, ни ссор, ни скандалов, жили вместе.Решили...
421 2 ответа
Парень задает вопросы про мое прошлое
С парнем встречаемся уже больше года, отношения развиваются как нельзя лучше - планы на будущее...
2687 1 ответ
Отношения с вдовцом
8 месяцев назад начала встречаться с мужчиной(на данный момент год смерти жены). Все шло постепенно....
14 1 ответ
Как уйти от мужа, который старше на 22 года?
Добрый день , у меня в жизни наступает кризис, с человеком с которым я была в отношениях 8 лет . У...
25 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ