Чувство вины

Здравствуйте, Кирилл! 
Часто люди не придают большого значения сказанному, возможно организатор словами « от сердца отрываю» просто придал большей значимости своему действию, чтобы как -то вам компенсировать, то что не удалось сделать изначально запланированное.

Организатор наверняка взрослый человек, понимающий, что он делает.  И вся ответственность за его действия лежит на нем. 
Просто «дайте право» человеку самостоятельно решать, что для него норм, и что нет. 

Если отдал, значит так решил, и на каких основаниях это уже не важно. 

Другой вопрос, как вы обычно в жизни принимаете подарки, особой важности или значимости? 

Задайте себе вопрос:

Вам можно принимать подарки? 
Какой Вы когда принимаете подарки? 
Как вы себя при этом чувствуете? 
Когда ранее, возможно в детстве или юности было похожее чувство от «подарка» или вам что - то досталось и вызвало чувство вины? 

Наши чувства и реакции на события во взрослой жизни - часто заученная модель поведения из детства.

Только теперь разница в возрасте, если в детстве подобная реакция соответствовала юному возрасту в силу отсутствия каких либо подсказок или опыта,

то во взрослом возрасте мы можем регулировать свои реакции на те или иные события с позиции взрослого. 
С психологом можно выйти на первопричину, вызывающую неприятное ощущение долга и чувства вины, освободиться от него. 

Желаю Вам научиться принимать подарки легко и с удовольствием. 

С Уважением, Ваш психолог,
Галина Карасева
г. Москва

Кирилл, Добрый день.

Организатор который вынес вам автограф, он же , когда отдавал его вам почувствовал себя очень хорошим человеком , очень добрым, щедрым и классным. Вот что означали слова "от сердца отрываю" , типа смотри какой я хороший человек , что кусочком своего сердца могу поделиться . И конечно же он точно не хочет , что бы вы возвращали автограф. Он просто хочет что бы вы были благодарны ему. 

А то что вы почувствовали , это интересно , с этим можно и нужно работать . Почему такая жалость к людям? И это организатор , там есть связь с артистом... 

Я могу предположить , только гипотеза, но вдруг она откликнется , что в данный момент жизни вы нуждаетесь в поддержке и помощи. Может быть устали или жизнь какая то сложная , что хочется что бы обняли и пожалели , как в детстве . Есть о чем поговорить .

Ваш Заботливый психолог ❤️