Дерется ребенок 7 лет

Анна, здравствуйте. 

То, что вы описываете, — не «плохое поведение», а способ вашей дочери справляться с сильными чувствами, которые она пока не умеет выражать словами. В 7 лет эмоциональный контроль ещё только формируется, особенно у детей с высоким уровнем энергии и чувствительностью.

Когда ребёнок сталкивается с несогласием, фрустрацией, чувством несправедливости или обидой, он может действовать телом, а не словами — ударить, толкнуть, выкрикнуть. Это часто сигнал о том, что внутри слишком много напряжения, и пока не хватает инструментов, чтобы его регулировать.

Иногда за этим стоят:

• повышенная импульсивность и темперамент (особенность нервной системы, не вина ребёнка);
• чувство внутренней уязвимости — страх, что её не услышат или не поймут;
• опыт «борьбы за внимание» — когда через активные действия ребёнок получает эмоциональную реакцию взрослых;
• копирование моделей поведения, если где-то в окружении (в семье, в мультфильмах, среди сверстников) агрессия воспринимается как способ добиться своего.

Что важно делать родителям:

1. Сохраняйте позицию спокойного взрослого.
   Ваше спокойствие — опора. Не нужно выбирать сторону: «Она плохая / Он плохой». Лучше обозначить рамку:
   — «Я вижу, тебе было обидно. Но мы не решаем это руками».
2. Помогайте назвать чувства.
   Учите дочку словами обозначать то, что с ней происходит:
   — «Ты злишься, что тебе не дали игрушку?»
   — «Ты расстроилась, что тебя не послушали?»
   Когда чувства названы, интенсивность спадает.
3. Учите безопасным способам разрядки.
• можно топнуть, порвать бумагу, сжать игрушку-антистресс, сказать «Я злюсь!»;
• дома отыгрывать ситуации через ролевые игры: «А давай покажем, как можно сказать «нет», не дерясь».
4. Поддерживайте контакт после конфликта.
   После вспышки важно не только объяснять, но и помогать ей восстанавливаться:
   — «Я тебя люблю, даже когда ты злишься. Но я не разрешаю драться».
5. Работайте с вашей тревогой.
   Ваше волнение — естественно: хочется, чтобы дочь не пострадала и чтобы окружающие не осуждали. Но попробуйте помнить — сейчас для неё вы не судья, а учитель навыков. Не “разбирайтесь”, а помогайте научиться.

Методы терапии, которые могут помочь

• Игровая терапия — через сюжетные игры ребёнок учится проживать конфликты и выражать чувства безопасно.
• Эмоционально-фокусированная терапия для родителей и детей — помогает укрепить контакт, снизить тревожность и научить совместной регуляции.
• Работа с саморегуляцией — через телесные упражнения, дыхание, сенсорные практики.

 Полезные книги (в наличии на российских ресурсах)

1. Адель Фабер, Элейн Мазлиш — «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили».
2. Росс Грин — «Взрывной ребёнок».
3. Даниэл Сигел, Тина Брайсон — «Развитие мозга ребёнка».
4. Эльжбета Зиарко — «Эмоции ребёнка».

С уважением к вашему пути, Мария Маер