Пропал секс в паре

Здравствуйте, Юлия

Вы описали распространённую ситуацию — страсть и секс были, но как только отношения стали серьёзными и речь зашла о браке, интимность исчезла.

Почему так может быть:

– Страсть на фоне нестабильности. Раньше было много драмы, рисков, адреналина — это подогревало желание. Стабильность убрала остроту.

– Личная история мужчины. У него не было долгих отношений, и вместе с браком пришёл страх ответственности, потеря свободы.

– Смешение ролей. В его сценарии «жена» и «страсть» как будто не совпадают.

– Физиология. Если «никого не хочет вообще», стоит учесть усталость, депрессию или гормональные факторы.

Что делать:

– Не винить себя: дело не в вашей привлекательности.

– Говорить спокойно о своих чувствах: «Мне трудно без близости, я скучаю по нашему сексу».

– Начать с лёгкости: флирт, телесный контакт без давления.

– Снизить акцент на браке, вернуть игру и удовольствие.

– Аккуратно предложить обследование или консультацию.

С уважением к вашему пути, Мария Маер

Юлия, здравствуйте!

Причины могут быть совершенно разными. Переход от свободных отношений к официальным сопровождается периодом адаптации, особенно если оба партнера привыкли к определенному стилю взаимодействия.

Ваш мужчина мог привыкнуть к вашему образу поведения в рамках открытых отношений, теперь же новые правила вызывают внутренний дискомфорт. 

Подумайте, изменилось ли ваше поведение после согласия на предложение руки и сердца? Не стали ли вы излишне осторожны или наоборот чрезмерно требовательны?

Интенсивные эмоции, которыми сопровождалось ваше общение раньше, могли привести к своеобразному эмоциональному истощению. Вы привыкли  друг к другу настолько, что прежняя страсть стала менее интенсивной.

А что  вас беспокоит сильнее всего — потеря страсти или сам факт прекращения сексуальной активности?

Помните, любые трудности преодолимы, если партнеры готовы искать пути выхода совместно и уважительно относиться друг к другу. Здесь важно Ваши чувства и состояния в этих отношениях. Удовлетворяются ли они Вас?

С уважением, Елена ))

Юлия, здравствуйте! 

Принятие решения пожениться - это серьезный и ответственный шаг, на который каждый человек по-разному эмоционально реагирует.

Можно предложить, что ваш мужчина сейчас находится в тревожном состоянии - как вы написали, он никогда раньше не был в длительных отношениях, а вступление в брак предполагает не только отношения на постоянной основе, но и кардинальное изменение уклада жизни.

Если говорить о либидо, то тревога сильно притупляет его. И если эта гипотеза верна ( а точно мы не можем знать, почему это происходит с молодым человеком), то тогда важно снизить градус тревоги и напряжения. 

Что можно сделать вам? 

В первую очередь, не фиксируйтесь, не акцентируйте внимание на сексе. Как вы и писали - нежность, тактильность. Возможно именно это и нужно сейчас вашему любимому. В сексологии даже есть такой прием, как запрет на секс. Пара договаривается какое-то время не заниматься этим, и когда интимные отношения находятся под запретом, то сразу возникает желание его нарушить)))

Очень важно открытое общение, в котором можно делиться своими чувствами. Но не про секс - не акцентируемся на нем.  Делиться про то, что каждый из вас переживает перед вступлением в брак. Может быть, он сам вам расскажет в одной из таких бесед, что его волнует.

В любом случае, при потере либидо для мужчины важна поддержка и понимание женщины. Отсутствие упрёков, доброе и нежное отношение помогут ему восстановиться. 

Я надеюсь, что смогла вам немного разобраться в ситуации. Если нужна будет консультация сексолога для вас или вашего мужчины, вы можете написать мне, готова помочь вам!

Всего доброго!

С уважением,
Марина Выблая, психолог, перинатальный психолог, сексолог