Начинаю ненавидеть свою жену

Здравствуйте, Денис!

Я понимаю, что климат внутри семьи может значительно влиять на ваше эмоциональное состояние. Действительно, может создаться впечатление, что ваше благополучие зависит от настроения вашей супруги. Дети требуют много сил и энергии, и это может вызывать усталость и напряжение. Возможно, на фоне усталости и общей неудовлетворенности жизнью у супруги возникают претензии к вам, которые могут быть и не обоснованными. И свое внутреннее недовольство она выражает так, как может.

Важно помнить, что в отношениях всегда участвуют двое, и порой недовольство одной стороны может быть вызвано не только действиями партнёра, но и общими обстоятельствами. Ваши описания ситуации вызывают интерес и вопросы. Например, как ваша супруга справлялась с периодами стресса или депрессии? Были ли случаи обращения за помощью к специалистам?

Здоровая коммуникация является ключевым элементом в отношениях. Постарайтесь обсуждать ваши чувства и потребности без обвинений и упрёков. Это поможет вам лучше понять друг друга и найти пути для улучшения ситуации. Учитывая, что ваша супруга обладает "ярким и динамичным" характером, возможно, ей тоже важно выразить свои переживания.

Попробуйте взглянуть на ваши отношения с точки зрения общих ценностей, целей и ожиданий. Это может помочь вам увидеть ситуацию в новом свете.

Также не забывайте заботиться о себе. Стресс может усиливать ваше состояние, поэтому важно использовать техники саморегуляции, заниматься спортом и общаться с позитивными людьми. Я рекомендую вам обратиться к специалисту для работы над пониманием своих чувств и оценки вашей ситуации в браке. Если ваша супруга поддержит вас в этом, это может оказать положительное влияние на ваши отношения.

Если понадобится поддержка, обращайтесь! Работаю онлайн.

Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП

Здравствуйте, Денис. Ситуация непростая. Обычно в таких случаях рекомендуют семейную терапию. Если нет возможности для этого, вы можете начать посещать индивидуально психолога. Что нужно будет делать с психологом: работать с вашим состоянием, чтобы повышать стрессоустойчивость; отработать ваши реакции в переговорах с женой, чтобы конфликт минимизировался.

Это желательно делать не потому, что вы в чем-то виноваты и что-то не так делаете, а потому что вы хотите жить спокойнее, а разводиться не готовы. Если вы просто будете говорить жене "не делай так" , это не сработает. Но конкретные продуманные изменения в вашем поведении сработать могут.

Также самостоятельно вы можете почитать литературу по семейным взаимоотношениям.

Клинический психолог Инга Реуцкая, г.Саратов, онлайн и очно

Здравствуйте Денис!

      Вы задали не простую загадку. Сложно удержаться от оценки и советов. Очень хочется принять Вашу сторону, но из чего тогда выбирать?

      Это скорее похоже на философию, в которой мужчине, чтобы быть счастливым, необходимо быть одному, но снова очередное НО! Человек стремиться к счастью и сожаление в том, что стремясь к счастью, он создает проблемы и не счастья. Разве не похоже это на глубокие слова Мефистофеля из произведения Фауста - часть силы той, что без числа, творит добро, всему желая зла?

      К сожалению и следующий, и последующие браки могут быть про тоже и тогда в чем смысл? Для чего страдания? А может в этом и есть зона комфорта? Может в этом и есть счастье? 
     Поговорив о философии остается на повестке дня основной вопрос - как дальше жить? В данном размышление есть мысль о том, что жизнь -это и есть путь, в котором цель одна - жить. 
     Общая картина все-равно не складывается, отсутствуют пазлы элементов. Скорее в этом и есть смысл. Смысл в элементарном - не потерять себя. Об этом можно поразмышлять и наверняка, Вы найдете ответы на свои вопросы.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте Денис, у вас есть идея, что женщина является двигателем, парусом, от которого зависит ваше состояние и соотвественно благополучие. Это перенос некой функции, которой вы наделяете женщину. Это абсолютный нарциссический перенос. То есть пытаетесь сделать объект под свой образ. И затем следует жесткое разочарование - опять не та, не возбудила к жизни.. и происходит обесценивание, и женщина превращается в Кракена. Из белого в черное. Что нового вы обрели, вы в точности повторили семейный сценарий, который уже прошли, и все повторилось в новых отношениях. Значит, этот сценарий был усвоен в родительской семье, где мы все воспроизводим ту атомосферу, тот контакт, ту среду, которая нами когда- то была освоена и знакома. Вам нужно понять свой вклад, задать себе вопрос, почему у меня так происходит? Чего я не вижу в себе, почему моя жена так агрессивно себя ведет. Что может дать вам терапия, представление о себе, что с моей агрессией, почему я прихожу в одну и ту же точку в отношениях. Перенос, проекции рассыпаются как только вы видите живого человека, как только рассыпаются ваши иллюзии, когда обнаруживается инаковость, разность, когда она не двигатель и не парус. 

психоаналитически - ориентированный терапевт, обращайтесь работаю онлайн.