Влюблённость в одного человека в течение семи лет

Ещё будучи подростком обратила внимание на парня на год старше, узнавала о нём от его знакомых, неловко пыталась пообщаться с ним сама, но на большее не хватало ума и смелости. Казалось бы, вполне безобидная и обыденная история подростковой влюблённости, но дело в том, что мысли об этом человеке мешают спокойно жить до сих пор. Я пыталась общаться с другими людьми противоположного пола, но в какой-то момент они все становились мне отвратительны, и я возвращалась к размышлениям о том молодом человеке. Отношений за всю мою жизнь у меня ни разу и не было, но не могу сказать, что я сильно от этого страдаю, не вижу необходимости паниковать и срочно искать кого-то. Лучше уж ни с кем, чем с кем попало, да и всему своё время. Но мысли о том человеке периодически терзают меня по сей день, то ненавязчиво, то так сильно, что не могу сдержать эмоций и плачу в подушку. Иногда он мне снится. Мне не хватает смелости рассказать об этом даже самым близким друзьям. Я никогда не говорила о своих чувствах ему из-за страха показаться глупой и/или быть отвергнутой. Я иногда молчаливо слежу за ним в соцсетях, чтобы просто узнать, что у него всё в порядке. Я не знаю, как мне поступить, чтобы спокойно жить дальше так, чтобы не волновать себя мыслями о нём и не напрягать этого хорошего человека своей навязчивостью.