Моя 7-летняя дочь перед сном часто сосёт язык

Мария, девочка неосознанно имитирует кормление. Когда она была малышкой, питание давало чувство безопасности, спокойное засыпание. Возможно сейчас что то сильно  тревожит дочку, вот мозг и подкинул прежний механизм справиться с беспокойством.

Девочка может и не осознавать от чего тревожится. Поговорите  днём о том что происходит в её жизни. Что с друзьями, как дела в секциях, в садике или школе. В 7 лет у ребёнка расширяется, спектр эмоциональных переживаний, но понимание этих эмоций приходит позже.

Помогите ей мягко готовиться ко сну. Убрать динамичные игры вечером, слишком яркие мультфильмы, любые будоражащие мероприятия.

Почитайте что то вместе, поговорите.  

Если хотите, я могу на онлайн встрече показать упражнения на снятие тревоги. Можно делать вместе с дочкой. Польза будет для обеих. А для девочки бесценный навык справляться, со стрессом и  эмоциями.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.