Как пережить травлю, предательство и унижение, чтобы не сломаться?

Здравствуйте. Отношений не сложилось серьезных ( но была влюбленность ,искры в глазах,обнимашки) по моей глупости все ,мужчина исчез ничего не хотев прояснять. Я пыталась наладить контакт но тщетно,пыталась спроси́ь причины его охлаждения,но он закрывался. Сначала отшучивался,мол выдохни все нормально,если бы злился сказал . А потом прям видна была злость и раздражение,тошнота от меня и пренебрежение. . Вобщем он самоустранился. Хуже того что коллеги. Я закончила работу,и стала звонить знакомой которая в курсе нашей истории. Никого не было,а дверь была приоткрыта. Стала рассказывать от боли и бессилия ей о том,что он приходил,а я буквально вешалась на него,смотря пристальным взглядом и пытаясь заговорить. Рассказала что он молчал на мои вопросы и ничего не говорил. Потом в интернете я обнаружила что про меня опубликовали запись что вешаюсь на чужих мужиков . Город маленький и об этом узнали все. Там было написано мое имя. Люди потом шарахались меня. Я не понимала в чем дело( просмотрела камеры на работе) ведь только знакомая знала,но она не могла сделать боль. Я обнаружила ,что зам директора стояла под дверью и все записывала. Потом позвоня этому мужчине и все ему дав послушать. Также я выяснила по камерам ( что из-за нее мужчина слился) она постаралась за моей спиной. Это было не важно,запись в интернете прочитали все,родители,люди,знакомые и коллеги. Я долго переживала,пол года просто лежала трупом. Мне мыли кости какая я тварь и многое другое. Для меня было пойти в душ проблемой. Я думала зачем,для кого. Хотела умереть. По работе не могла выполнять работу,память стала исчезать. На нервной почве стала говорить сама с собой. Родители плакали. Зам директора на работе говорила неоднозначно что у меня проблемы с головой,что я дура и какашка. Мне уже 40 и я понимала что если мне ничего не сделать я зачахну. Я собрала волю в кулак,ради дочери и решила либо я либо меня. Стала читать статьи в интернете по психологии. И я справилась лишь спустя ещё полгода. Родители считали что у меня пошла шизофрения ,мои выходки после этой боли были ужасные. Я выстояла и смогла. У меня появилась память,воля и вернулись мои прежние качества. Я поняла на что способна,и также осознала ,что запись в интернете была опубликована с разрешения мужчины( после длительного анализам сопоставления фактов). ,поскольку он знает по специфике работы почти половину города,и опубликовать запись без его ведома было бы ошибкой. Кстати эта зам директора смогла убедить мужчину что я действительно неадекватная ,мол шизофреник. И мужчина начальнице говорил что я неадекватная и ничего он вообще даже не хотел со мной. Единственное чего нету это сострадания к людям ,я никого не хочу жалеть. Работаю все там же с этой ....крысой. мужчина уволился ,после вступления отношений с другой. Но на этом не закончилось. Мужчина знал что я одна. Уже через 1,3 я устроилась на подработку около его дома,город маленький . Я знала что он в отношениях другого города и я его не увижу. Но тут случайно встретился как раза магазине на подработке. Увидев меня удивился и даже попытался спросить по товару. Я поняла что он расстался с ней ,лицо убитое. Но виду не подав с железным лицом ответила и пошла дальше. Через две недели после этого случая меня туда перестали брать. Девочка с которой подружилась сказала что кто в этом постарался- это он. Он считает что это справедливо,я его опозорила в теперь он меня унизил. Но видеть я его могла только по выходным,на неделе основная работа. Это не важно теперь. Уже с этого момента,как меня перестали брать прошло 4 месяца,хотя люди требуются , меня иногда пробивает чувство боли и непонимания. Если он сам без прояснения слился,зачем топтать человека и потом,сделать чтоб осталась без подработки. Я поняла что это не мужчина вообще. Как все прожить ,чтоб психика не сломалась до конца?