Не умею проявлять любовь

Рада

Для меня сложно проявлять какую-то взаимность или любовь.

Для того, чтобы проявлять какое то состояние по отношению к другим, нужно быть наполненным этим состоянием. Тогда появляется возможность поделиться. Если внутри пусто, делиться не чем. Поэтому любые отношения начинаются с себя. Что внутри, то снаружи. 

Рада

но с возрастом я понимаю, что останусь одна!

Остаться наедине с собой и наслаждаться этим - это высокий уровень самодостаточности. Пока у вас этого нет. Поэтому пытаетесь заполнить внутреннюю дыру окружением. (С человеками не получается, значит на животных можно переключиться). Только сбежать от себя в других еще ни у кого не получалось. 

Здравствуйте, Рада!

Можно разобрать вашу ситуацию более подробно, и вы увидите, в какой точке находитесь.

Например, вы не умеете проявлять любовь, а как ее нужно проявлять? Не можете обнять человека и поцеловать, а вам это хочется делать? Если не хочется, то почему должны? А если хочется, то что запрещает?

Вы заводите домашних животных, значит есть потребность о ком-то заботиться. Вам просто нужно понять себя. 

Если появится желание разобраться в своих чувствах глубже, с радостью поддержу вас в этом пути.

С уважением, Елена Шумаенко
г. Пятигорск

Здравствуйте, Рада!

Мне хочется вас поддержать, иногда нам кажется, что мы лишены чего-то такого, что другим дано как будто по умолчанию. Но вы не одна, многие люди сталкиваются со схожими проблемами.

Существует вероятность, что многое в вашем поведении, сложности в проявлении своих чувств связаны со страхом оказаться к человеку настолько близко, что он сможет причинить вам боль. И ради избегания этой боли вы отстраняетесь, так и не начав толком отношения.

Или может быть вы пока еще не встретили того человека, к которому по-настоящему что-то почувствовали, но вокруг вас существует определенное социальное давление, что пора «заводить отношения».

Мне кажется что тот факт, что вы заводите домашних животных и заботитесь о них, свидетельствует о том, что внутри существует большая потребность выражать вашу любовь, которую вы пока не смогли перенести в отношения с другими людьми.

Работа в терапии позволяет узнать себя лучше и разобраться в причинах ваших сложностей.

С уважением, Инна, консультирую онлайн.