После смерти друга я перестала писать стихи — как вернуть вдохновение?

Софа, здравствуйте. 

Сочувствую вашей утрате. Потерять друга в столь раннем возрасте особенно больно. 

А помните ли вы момент, в который "как будто все пропало"? Может быть помните ваше последнее написанное стихотворение или обстоятельства вокруг этого стихотворения, кому вы читали его или вспоминаются чьи-то слова из того периода жизни? 

Психика во время интенсивных (можно даже сказать экстремальных) переживаний, а смерть близкого - одно из таких, может спасаться от силы этих самых переживаний. Похоже на перегоревшую лампочку. Клик, и больше не светит, всё отключили. Как будто можно было отключить боль, печаль, горевание, а отключилось вдохновение и возможность разрядки через написание стихотворения. Кажется, что эти вещи могут быть не связаны. Но в то же время, травматичные событие работают как падающее домино, вызывая цепную реакцию. За болью от пережитого может случиться, например, ваше безмолвие, стихи больше не пишутся. 

Стихи обычно помогали вам проживать боль или радость. Давайте подумаем, а что ещё может помогать уже сейчас? Да, пока не через стихи. Как вы, Софа, сейчас можете выражать свои чувства другим способом? Через что это может быть? 

Попробуйте отнестись к новым обстоятельствам как к возможности для вас освоить другие способы самовыражения.

Удачи с поиском. 

Дарья,
психолог онлайн