Муж морально давит. Отношения всегда такие были. В браке 10 лет. До брака три года дружили. Я жертва, он морально издевается. Уходит и приходит. Я принимаю. Проблема, не в том, что не понимаю свою слабость перед ним. Проблема в том, что очень хочу, но не могу выбраться из этого. Он унижает, передразнивает, постоянно указывает на минусы мои, которых нет даже, всё это в конфликте. В двадцать лет мне казалось это любовью. Сейчас, в 31 год у меня едет крыша. Я срываюсь на детей. Ненавижу такую свою жизнь. Как мне решиться на развод, на раздел имущества. Иначе, мне кажется, что я в жтом браке не выживу. Он мне напрямую сказал, что не уходит насовсем из-за чувства собственности, сказал, что не хочет, чтобы его игрушка никому доставалась. Называет меня телом. Я в эти моменты чувствую свою ничтожность. Но у меня ужасная эмоциональная зависимость от него. Как мне выбраться из этого ужаса, длинною в 13,5 лет?
Добрый день Кристина!
Моральное и психологическое давление приравнивается к насилию, но пока не понятно в какой оно у вас сейчас мере. Сейчас Ваше эмоциональное состояние на пике, поэтому, сложно в этом формате сделать анализ.
Кристина
Уходит и приходит. Я принимаю.
Кристина
Проблема в том, что очень хочу, но не могу выбраться из этого.
Кристина
Как мне решиться на развод, на раздел имущества.
Все это говорит об эмоциональной зависимости. Вы это понимаете, но сделать ничего не можете. Прежде, чем переходить к активным действиям, необходимо перепроверить всю вашу стратегию. Есть процессы, которые не приводят к конструктивным решениям - их нужно разобрать и проанализировать. Если Вы готовы, мы можем продолжить в режиме консультирования. Мои данные в профиле.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
4300 ₽
3440 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Доброго времени суток Кристина!
Вы абсолютно правы, начинать нужно с работы над эмоциональной зависимостью. Первый шаг сделан, т. к. Вы признаёте свою проблему.
Нужно выявить и понять истинные причины этой зависимости. Что мешает Вам поставить в приоритет собственную самооценку, самоценность и т. д.
Ответ получился коротким, но если Вы решитесь с этим разбираться, терапия будет не простой для Вас. Т. к. нужно будет пройти определённую внутреннюю трансформацию.
Юрий Тен.
Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Кристина.
Вы описываете ситуацию, где нет любви, уважения и партнёрства — только подавление, обесценивание и насилие. То, что Вы называете «ужасной зависимостью», — это не слабость, а результат долгого системного подавления в условиях, где Ваша личность искажалась годами. Вы не виноваты в том, что оказались в таких отношениях — но сейчас у Вас появляется внутренняя зрелость, чтобы начать путь выхода.
Развод и раздел — это не просто юридические шаги, а внутреннее освобождение от роли «игрушки», как он Вас называет. Эти слова — не о Вас, а о его патологии, его потребности владеть, а не любить. Решимость не приходит сразу. Но её можно взращивать через опору на себя — шаг за шагом, с поддержкой, без насилия над собой.
Попробуйте задать себе вопросы:
Что удерживает меня — страх перемен или иллюзия, что я когда-нибудь стану для него «достаточной»?
Что я выбираю: продолжать разрушаться или начать собирать себя по кусочкам?
Психолог может помочь вам выйти из токсической зависимости, восстановить самоценность, выстроить внутреннюю опору и подготовиться к шагам, которые вернут вам свободу и достоинство.
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдете в них свои ответы на вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь
С уважением и теплом, Ольга.
Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!
Здравствуйте, Кристина!
Кристина
Как мне выбраться из этого ужаса, длинною в 13,5 лет?
То, что вы описываете действительно ужас. И чем быстрее из него выберетесь, тем лучше.
А как это сделать? - работая с психологом со своей эмоциональной зависимостью.
Чем дольше живете, тем сложнее.
Готова помочь, обращайтесь.
С уважением, Ольга, Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Кристина
09.07.2025Ваш ответ по поводу иллюзии действительно меня отрезвил. Я и правда, жду и жду. Уже много лет, что вот вот произойдёт какое-то событие и наши отношения изменятся, его отношение ко мне изменится и будет взаимопонимание и любовь в семье. Спасибо вам!