Дочь не чувствует любовь родителей? Как ей это дать?

Здравствуйте, Екатерина.

Вы увидели и признали самое главное — что в вашей семье не хватало тепла, эмоционального контакта и признания чувств. Это требует большой честности и силы. И то, что вы хотите что-то изменить — уже шаг в сторону настоящей близости. Даже если дочери 17, а не 7 — не поздно. Люди в любом возрасте ждут от родителей простых, но живых слов: «Я тебя люблю. Я сожалею, что была жёсткой. Ты мне важна». Особенно в подростковом возрасте — когда ребёнок чувствует себя потерянным, незамеченным, неважным.

Вы многое взяли на себя, живёте в режиме постоянного выживания. Но дети, особенно «средние», часто оказываются в эмоциональной тени — между старшими, у которых важные события, и младшими, которым нужно внимание. И даже если вы старались всё делать правильно, у дочери осталась боль: она не почувствовала себя увиденной и принятой.

Попробуйте задать себе вопросы:
Что я могу сказать своей дочери, не оправдываясь, а по-человечески — как женщина женщине?
Какую форму тепла и поддержки я могу дать сейчас, даже если сил немного?

Психолог может помочь вам восстановить эмоциональный контакт с дочерью, научиться говорить о чувствах — не через усталость и обязанность, а через признание и присутствие. Это возможно. Главное — быть рядом по-настоящему, без защиты и правильности.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдете в них свои ответы на вопросы.Подростковый возраст: путь к взрослости через понимание, принятие и поддержку

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Екатерина, здравствуйте.

Вы работаете на двух работах, на Вас семья и трое детей. Немудрено, что Вы устаете и раздражаетесь.

И при всем этом для Вас важны чувства дочери, Вы не отмахиваетесь от них, Вы задумываетесь о том, что Вы можете сделать.

Мне хочется высказать Вам свое уважение.

На мой взгляд, очень важно, что у Вас состоялся этот непростой разговор с Вашей дочерью. Ведь этот разговор -это уже проявление любви и доверия. Ваша дочь не боится Вам сказать об этом, она доверяет Вам свои сложные переживания. И Вы готовы ее выслушать и хотите что-то сделать для нее и для других детей. 

Возможно Вам стоит спросить дочь - а как, по каким Вашим действиям она бы поняла, что она нужна, что Вы ее любите? 

Может быть стоит спросить и себя об этом же: что Вам даст понять, что Вас любят? Просто конкретные слова, действия... Может быть пусть и дети и муж знают, как они могут проявить свою любовь к Вам?

Часто любовь выражается в заботе, для слов иногда просто сил не остается. Но слова и всякие мелочи действительно важны. И если появляется возможность -можно начать говорить и делать в любой момент, это лучше, чем никогда.

Проявлять свою любовь - это тоже умение, мы учимся этому на собственном опыте, а если опыта нет - то приходится просто пробовать.

Раз это важно для Вас, важно для Вашей семьи, раз есть решимость что-то делать - значит все получится.

Сил Вам.

С уважением, Марина Александровна -психолог, нарративный практик 

Здравствуйте, хочу поблагодарить вас за такую открытость и такой огромный труд который вы взяли на себя, заботу о детях, плюс много работы. Это очень сложно без мужской поддержки эмоциональной быть доброй и ласковой мамой, я бы сказала, что это просто не возможно, но вы старались как могли. Сейчас видимо настало время что-то с этим делать, так как дочь открылась и подсветила вам болезненные моменты в вашей семье. Здорово, что вы так же обратили внимание и на себя, вспомнили о своих чувствах и что вам так же многого не хватает. Я бы предложила вам с мужем обратиться за семейной консультацией, раз ему сложно общаться о своих чувствах, психолог поможет грамотно выстроить разговор. 

Язык любви у всех разный может быть и для него возможно проявление любви, это сделать какие-то дела, а для вас важна тактильность например  в отношениях и слова любви, которых может не хватать. И здесь главное правильно донести кто в чем нуждается и уметь пойти на компромисс каждому. Обычно это происходить так: Что тебе не хватает от меня в отношениях и что бы ты хотел от меня получить? Например мужчины часто говорят, что им не хватает в похвале за их дела. Так же вы ему говорите что вам не хватает и что хотели бы от него получить. И после можно договориться, если получится самостоятельно, что я готова это делать, если и ты будешь мне давать... 

Если самостоятельно не получится обращайтесь и мы совместно подберем ту тактику, которая подойдет для вас двоих. 

Как только вы наладите с мужем свои отношения и на детей тогда появятся силы у обоих.

С уважением, Александра

гештальт-терапевт, СПб

принимаю очно и онлайн