Подобрать психолога

Постоянные скандалы в отношениях

47 3 ответов

Алина (27 лет) 27.06.2025

Здравствуйте!

Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации.

У меня есть подозрение, что мой нынешний молодой человек- истеричка. Из-за малейшего повода начинать орать на меня. Вот, например, недавно смотрели вместе фильм, он отошел на минуту и я включила фильм дальше. Через минуту приходит и начинает орать, что я включила фильм без его разрешения. Мои логические доводы о том, что можно просто перемотать пропущенные несколько секунд, вызывают очередной взрыв агрессии. То есть, причина может быть ничтожной, такое ощущение, что ему периодически надо на кого-то срываться и он выбрал для этого меня. Я каждый раз выслушиваю поток негатива и оскорблений в свой адрес и, чаще всего, тихонько плачу на кухне. Реже бывает так, что терпение заканчивается и я начинаю орать в ответ. Я - человек спокойный, надо очень постараться, чтобы довести меня до крика. Мне такой стиль общения несвойственен и сильно выматывает эмоционально и физически, отнимает энергию на весь день.

Он же после каждого скандала как бы расцветает, сбрасывает напряжение (на меня) и потом спокойно идет спать/играть в компьютер, пока я рыдаю.

Через 1-2 часа он приходит и делает вид, что это была просто какая-то фигня, про которую надо забыть, помириться и жить дальше. Иногда извиняется. Но зачем мне эти извинения, если они не вернут потраченных нервных клеток?

На мои попытки донести до него мысль, что вообще-то можно выразить свои эмоции спокойно, без ора и оскорблений, разводит руками и говорит, мол, ну я вот такой и меняться не собираюсь.

Моя психика уже измотана, если честно. Часто бывают суицидальные мысли, отсутствие радости от жизни, усилилась тяга к алкоголю и сигаретам, чтобы хоть как-то унять негативные эмоции.

Принято считать, что это женщины -истерички и выносят мозг, а мужчина это всё терпит. А у нас как будто наоборот. Устала быть человеком, который должен постоянно контейнировать в себе напряжение, слитое на него другими.

Обычно после его скандалов у меня опухшие от слез глаза и я не могу выйти на улицу. Пару раз он оставлял мне синяки на руках. Такое было не раз, не два и даже не десять. Я стала плохо спать, у меня дергается глаз, дрожат руки, а радостные моменты в этих отношениях уже давно перевешены постоянными конфликтами.

P.S.: В самом начале отношений с ним (3 года назад) просекла этот момент: ему нравится доводить до слез. Из-за этого хотела с ним разойтись. Потом снова сошлись и началось всё то же самое. Вначале обещал поработать над собой и стать более сдержанным. Сейчас уже ничего не обещает, а говорит что это я слишком чувствительная и мне надо меняться, становиться «толстокожей».

Я думала, близкие отношения существуют не для того, чтобы прокачивать «толстокожесть», а наоборот- чтобы открываться, показывать свои уязвимые места, понимать друг друга. А не жить в постоянной оборонительной позиции, ожидая в любой момент нападения.

У него нет своей жилплощади, он всё время жил с мамой, но на данный момент живет со мной. Совместное проживание было моей инициативой. Сейчас уже сомневаюсь, насколько это было правильно. После каждого скандала думаю отправить его обратно к маме. То есть, как минимум- разъехаться, а как максимум- расстаться. Скажите, пожалуйста, стоит ли это делать? Просто многократные попытки изменить этого человека не увенчались успехом. У меня огромное терпение, но оно уже на исходе.

Здравствуйте, Алина. 

Вы правы в том, что отношения нужны не для того, чтобы прокачивать толстокожесть. В отношениях должно быть хорошо, легко, чувствовать поддержку. То, что происходит у вас, ненормально. Вы не обязаны терпеть подобное выражение эмоций. Ваш мужчина - взрослый человек, он в состоянии контролировать свои порывы. Скорее всего с начальником на работе он делает это успешно, значит, может. Что значит, не хочет меняться? Вы же не девочка для битья и не мусорное ведро для плохих эмоций. 

Стоит взвесить, есть ли положительные моменты в этих отношениях. Зачем они вам, что вас в них держит. Как вы видите ваше будущее. И устанавливать границы. Вы живете на вашей территории. Поэтому можно озвучить правило: в вашем доме никто не смеет на вас повышать голос. Если правило нарушается, это веский аргумент указать на дверь. 

С уважением, Горелова Екатерина. 

Алина

27.06.2025

Екатерина, спасибо Вам огромное за помощь!

Здравствуйте,  Алина,

   Очень вам сочувствую.. даже не представляю,  как сложно вам находиться в таких обстоятельствах.

    Мне кажется важным здесь разделить понятия истерики и приступов нерегулируемой агрессии. И, если вы говорите о синяках, значит есть случаи физического воздействия. Тогда, пожалуйста,  позаботьтесь о своей безопасности, например продумайте свои действия в случае усугубления ситуации, подумайте, к кому вы можете обратиться за помощью.

   Вы говорите, что вместе достаточно давно и разговоры с ним не приносят результата, а сам он сообщает вам, что меняться не станет. Похоже, так и есть. Тогда попробуйте подумать, что для вас важно в отношениях? Что вы цените? Хотите ли вы продолжать такие отношения? Или, может быть,  хотите чего то другого? Попробуйте ответить себе искренне. Это и будет ответом на ваш вопрос.

  Прожить тяжёлые чувства или принять сложное решение  вы можете при поддержке психолога.

   Берегите себя!

Алина

27.06.2025

Нина, огромное спасибо Вам за ответ

Здравствуйте,Алина.

Быстрее всего,Вы выбрали инфантильного мужа,очень зависимого от мамы,которая поиспортила в его детстве ему психику,он раздражительный и любить не умеет.Вами высказано достаточно слов,что бы понять.что слова для него-вода.Переходите к поступкам-не кормите,не стирайте,не спите,не уважайте.Тогда он начнет меняться,даже,без слов(Вы предсказуемы сейчас из за невротического чувства вины).Бессознательно,он Вам завидует(Чем Вам лучше,тем ему хуже,и наоборот).С такой стратегией,желательно,работать над собой основательно,самой или,с помощью психоаналитика или,психотерапевта.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Постоянные ссоры в отношениях. Я не хочу его терять
Добрый день.Мне 27 лет,моему молодому человеку 24. Мы живем вместе.Пробоема в том,что мы ссоримся...
7064 4 ответа
Как справляться с постоянными упреками в отношениях и сохранить гармонию?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста ,решить как быть дальше. Очень люблю своего молодого человека , и...
311 4 ответа
Депрессия в связи со смертью матери
У меня депрессия в связи со смертью матери и чувство вины, что ничего не сделала чтобы ее спасти. С...
26 2 ответа
Боюсь рожать ребенка
Здравствуйте, мне 31. Я замужем уже 4 года в отношениях 7. С мужем думаем о беременности. В итоге...
23 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ