Здравствуйте. Планирую жить с парнем, но не понимаю, как буду вести себя во время месячных, потому что дома мне говорили, что я давлю на жалость из-за боли и никак не реагировали на меня. Они проходят довольно тяжело.
В целом мне всегда было тяжело что-либо делать, как будто у меня сразу пропадают силы, ну или же страх какой-то.
Когда работала, то было проще, но дома появлялось скомканность в теле. Ночью тоже плохо, сплю в одном положении, страшно даже пошевелиться, вдруг протеку.
Не знаю как с этим бороться. Прям приговор для меня каждые 2,5 недели на 7 дней.
Здравствуйте, Ксения!
Консультировались ли Вы с гинекологом? Врач возможно может подсказать какие-то средства для облегчения симптомов.
Менструация - это естественный процесс, и у каждого он проходит по-своему. В семье вам похоже привили стыд за Ваше состояние, очень жаль, что так произошло. Но Вы не обязаны с этим соглашаться. И совсем не обязательно, что молодой человек будет реагировать как ваши родители. Возможно стоит обсудить с молодым человеком, признаться в смущении и что в такие дни Вам бывает очень плохо, и сказать в чем Вы нуждаетесь в этот период, например в покое, в заботе, в раздельном сне и тд, здесь важно просто признать свои потребности.
Здоровые отношения - это когда мы принимаем и уважаем индивидуальные процессы друг друга ,тем более такие естественные и не подконтрольные нам, а не осуждаем.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
