Здравствуйте, у меня перед домом футбольная площадка и каждый день там играют в футбол и у меня образовалась непереносимость этого стука мяча, мне становиться физически плохо, тревожно, что можно сделать чтобы себе помочь?
Добрый день Татьяна!
На самом деле решения для вашего вопроса есть, например, заменить стеклопакет, поменять место проживания и прочее, но вопрос может не решится. Это не про мяч, стук и площадку, а про тревожность. Она появилась не вчера, и с предложенными изменениями эта тревожность может найти для себя другие звуки.
С этим можно поработать на консультации! Если захотите продолжить, мои данные в профиле.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Спасибо за обратную связь Татьяна! Кому шум на улице помеха, а кто и часы с боем в своей комнате по ночам не слышит. Нам всем повезло, мы пришли в этот мир! С Вашим вопросом можно работать. Возможно за этим стоит нечто, но далее, все в режиме консультации.
Татьяна
24.06.2025А что можно сделать, чтобы этот звук меня перестал раздражать?
Самостоятельно очень сложно с этим справиться.
Безусловно, я как специалист предлагаю вам взять это в работу и прийти на терапевтическую сессию.
Понимаете, Татьяна, этот звук за это время стал триггером. Вам важно разобраться с напряжением внутри. И начать разбираться прежде всего с тем, что не так явно, что не на поверхности, но вы вынуждены это терпеть. Решите эти «другие» вопросы, и звук перестанет вас так раздражать.
И еще хочется спросить, были ли в вашей жизни раньше, в детстве, например, некие негативные события, связанные с подобными звуками или со спортивной площадкой. Если там есть травмирующий опыт, это может привлекать ваше внимание к тому, что внутри болит, и проситься наружу, чтобы вы наконец обратили на это внимание и разобрались с этим.
Ну а если вы так и не решите пойти с этим в работу, предлагаю начать хотя бы легализовывать состояние и давать чувствам место. Называть себе те чувства, которые вы испытываете, когда слышите эти звуки. Находить, где в теле они расположены и что это с вами делает. Дышать с этим, давать этому место и выдерживать. Можете выписывать на бумагу. Таким образом вы будете «переваривать» эмоции и завершать их.
А из практических действий, не связанных с работой с переживаниями, — купите беруши и надевайте, когда за окном играют, или установите более плотные стеклопакеты.
Мудрости вам, терпения и сил)))
Татьяна
24.06.2025Здравствуйте, раньше, до 2024 г., это площадка была, но меня этот звук не беспокоил.
Тогда вопрос, были ли какие-то события, возможно стрессы, переживания в 2024 г.? Можете ли вы заметить, после чего вас начал раздражать звук с площадки? Если есть желание, мы можем продолжить общаться на эту тему. мои контакты есть в профиле. С уважением!
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Татьяна!
Стук мяча может ассоциироваться с чем-то другим. Например, с сердечным ритмом. У вас ассоциации могут быть другими. Возможно, так проявляется эмоциональный возврат к воспоминаниям из прошлого. При этом, впечатления могут быть не просто не приятными. А возбуждать размышления о собственных слабых сторонах, ограничениях, о том, о чем не принято говорить, или, даже, думать.
Если захотите разобраться подробнее - обращайтесь. Буду рада помочь.
Всего вам доброго!
Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Татьяна
24.06.2025Спасибо за отклик, мне кажется никому из людей не понравиться постоянный стук мяча о железные ворота. Но у меня нет другого дома, к сожалению, приходится терпеть, но это не жизнь, а выживание и никто из родственников меня не понимает, у них окно на другую сторону от этой ужасной футбольной площадки, им повезло, а мне нет.