Здравствуйте! Что делать, если я не осознано обижаюсь на парня из-за пустяков? Он не понимает причины, когда я обиделась, я тоже, если честно... Мне это надоело, боюсь, что он в скором времени перестанет это терпеть и просто бросит меня. Мне стыдно, но я только что, обиделась на него, потому что, он не хочет снять со мной видео, я об этом ему не говорю, но он конечно же, все понимает.
Я очень хочу избавиться от своей негативной черты - обижаться на пустяк.
Здравствуйте, Екатерина.
Ваш запрос выглядит как "научите меня не чувствовать то, что я чувствую".
Если вы испытываете обиду, то, скорее всего, человек вам важен. И тут бы разобраться, что стоит за данным чувством. Попробуйте проанализировать, на что конкретно вы обижаетесь в той или иной ситуации, как себя ощущаете? Что означает для вас отказ делать то, что вы просите?
За обидой может скрываться страх отвержения, покинутости, непризнанности и много чего еще. Хорошо бы с этим разобраться в терапии.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
