Подобрать психолога

Смерть мужа

Анастасия (30 лет) 13.06.2025

Подскажите как это пережить??Как справиться ???

Очень больно и плохо

Здравствуйте, Анастасия. 

Примите соболезнования. Скорее всего прошло очень мало времени. Вам сейчас больно, плохо, возможно, вы до конца не верите в происходящее. Вы потеряли близкого человека. Вам предстоит прожить тяжёлый период. Это называется гореванием, длится не один месяц. Эти чувства необходимо принять и прожить, как бы тяжело ни было. Если хочется, то плачьте, говорите о муже с родными, друзьями, смотрите общие фото. Если есть желание, то ходите на могилу, говорите с ним мысленно. Окружите себя теми людьми, от кого чувствуете нужную вам поддержку. Не забывайте заботиться о себе, есть, спать. Сейчас очень тяжело и больно, но этот период пройдёт, вы будете вспоминать о муже с благодарностью, без боли, хотя сейчас трудно в это поверить. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Анастасия, здравствуйте! Это очень трудный период. Вы не знаете как жить дальше. 
В личной психотерапии можно разобраться во всех этих вопросах, обращайтесь!

Буду рада вам помочь!
Господинова Ирина)
г. Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как пережить смерть мужа и предательство, о котором узнала после его ухода?
13.01.2025 умер мой муж, ему было 26 лет. Мертвым нашла его я. Вместе мы были 6 лет. После его...
193 5 ответов
Жизнь после смерти мужа
Здравствуйте, сложно всё описать,у меня погиб муж,жила с его отцом,пришлось съехать,свёкр постоянно...
128 5 ответов
Как справиться с чувством потери после смерти друга?
Все сложно. Я прожил вместе с другом 20 лет. Целых 20 лет! Он сильно болел (сердце, сосуды,...
107 3 ответа
Как пережить смерть мужа?
Как пережить?Очень больно и плохо ХОЧЕТСЯ КРИЧАТЬ ОТ БОЛИ 21 апреля проснулись с мужем примерно в...
119 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ