Подобрать психолога

Как вернуть отношения?

38 3 ответов

Саша (28 лет) 07.06.2025

Расстался с девушкой 4 месяца назад

Хочу все вернуть обратно не могу без неё

Пытался общаться и встречаться с другими

Но все не то каждый раз когда вижу её или её истори и так далее всего ломит в Нутри и очень больно не знаю

Что делать

Саша, здравствуйте.

Сейчас вы в сильной эмоциональной боли, и это нормально. Потеря близкого человека - это как внутренний разрыв. То, что вы пробуете встречаться с другими и не чувствуете связи - не значит, что вы застряли, это значит, что вы ещё проживаете утрату.

На консультации мы вместе разбираем, что именно вы потеряли — не только девушку, но и ту часть себя, которую чувствовали рядом с ней. Мы ищем, что даёт эта боль, куда она ведёт, и как с ней можно быть, чтобы она перестала разрушать, а начала отпускать.

Работа с психологом - это не про забыть или пережить, это про вернуть себе опору и научиться заново чувствовать жизнь.
Многие после консультаций говорят, что стало легче дышать, появился смысл, вернулась способность жить не только в прошлом.

Егор Ильин,
Психолог,
г. Витебск / Минск,
Приглашаю на консультацию.

Доброго времени суток Саша!

Трагичность Ваших страданий вполне объяснима. Присутствующая душевная боль - это следствие того, на сколько близко Вы впустили девушку в личное пространство. Это сложное переживание для каждого, кто столкнулся с расставанием.

Вы пишите...

Саша

Хочу все вернуть обратно не могу без неё

Возникает встречный вопрос: "А девушка этого хочет?"

Саша

Пытался общаться и встречаться с другими Но все не то

Данный результат на прямую связан с тем, что место в Ваших сердце и душе не свободно. (на психологическом уровне) Этот результат будет до тех пор, пока Вы не восстановитесь после произошедшей трагедии. 

Саша

Что делать

Помощь рядом! Обращайтесь!

Юрий Тен.
   
 

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Здравствуйте, Саша!

Вернуть партнера без его на то желания к сожалению не возможно. А отпустить - можно. 

В сопровождении психолога. Также у меня есть программа, можно ее посмотреть в моей анкете в разделе "тренинги"

Саша

не могу без неё

это про зависимость

Саша

Пытался общаться и встречаться с другими

сначала нужно отпустить девушку, потом строить другие отношения.

Саша

Но все не то каждый раз когда вижу её или её истори и так далее всего ломит

вы следите за ней в соц сетях? 

С уважением, Ольга, Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как вернуть отношения? Осознала, что дорог
Здравствуйте, встречалась с мужчиной ему 30 лет, с моей стороны были односторонние отношения, не...
986 4 ответа
Как вернуть отношения?
Прожили 25 лет.в браке с 2009.оклеветал муж,обвинил в измене.я ни в чем не виновата.не общаемся...
472 4 ответа
Почему я себя сдерживаю?
Добрый день ! Мне 40 лет. Я работаю , в разводе , есть дети. Моя проблема в том что не могу сделать...
71 5 ответов
Хочу быть одна: почему с каждым годом тянет к одиночеству и отталкивают люди?
Большую часть жизни я тот человек, которого называют "сам себе на уме". Я не стремлюсь к...
139 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ