Пропал аппетит после родов, постоянно плачу и испытываю усталость — что со мной?

Добрый день, Ирина

Спасибо, что поделились своими переживаниями, это непростой период в вашей жизни, и ваши чувства имеют право на существование. Вы говорите о физическом дискомфорте, который, похоже, связан с эмоциональным состоянием. Это может быть очень тяжело, особенно с двумя маленькими детьми.

Ваши симптомы — отсутствие аппетита, тошнота и головные боли — могут быть связаны со стрессом и эмоциональным напряжением. После рождения второго ребенка многие женщины испытывают изменения в своем психоэмоциональном состоянии, и это может проявляться в различных формах.

На терапии мы сможем исследовать ваши чувства и переживания более глубоко.

Как вы себя чувствуете в роли мамы?

Какие эмоции вы испытываете в связи с вашим новым статусом?

Возможно, вам стоит рассмотреть, как вы можете заботиться о себе в этот период.

Важно также обратить внимание на ваше физическое состояние. Я рекомендую вам обратиться к врачу, чтобы исключить возможные медицинские причины ваших симптомов. Забота о своем здоровье — это важный шаг к тому, чтобы чувствовать себя лучше.

Как вы думаете, что могло бы помочь вам начать есть более регулярно?

Какие маленькие шаги вы могли бы предпринять для того, чтобы улучшить свое самочувствие?

Я здесь, чтобы поддержать вас в этом пути и помочь вам найти способы справиться с вашими чувствами и восстановить связь с собой)

Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)