Как научиться жить без любимого человека?

Добрый день,мне 28 лет,с мужем прожили 2,5года,у нас 2-ое деток (мальчики),одному 7 лет,а другому 6 месяцев,правда старший от первого брака,проблема в том ,что муж от меня ушел,сказал на вопрос по какой причине,мне все надоело,т е он просто устал от семейной жизни,я не знаю как с этим справиться люблю его и он любит,но сказал что очень быстро убьет это чувство в себе.не знаю как дальше жить ,ведь у нас было столько планов,строим квартиру и как мы в ней сможем жить вместе. Жили мы в общем не плохо,ругались в основном когда он выпивал, как пережить этот период в жизни,как справиться с переживаниями ,я старшего сына с года одна растила ,а тут опять тоже самое, у меня конечно же есть еще надежда что он одумается ,говорит что я очень хорошая,но жить со мной не хочет устал,он уже уходил один раз ,тоже говорил что навсегда,но тогда я уговаривала его вернуться, а сейчас уже нет сил унижаться и просить ... иначе потеряю последнее уважение к себе.ПОМОГИТЕ пожалуйста,что делать , как справиться с болью...