Страх по поводу секрета

63 1 ответов

Эльдар (18 лет) 23.05.2024

Здравствуйте, давно в детстве, по сути неосознанно сделал одну штуку, которая в целом допустима для ребенка, т.к он не до конца осознает своих своих действий. Полгода назад это вспомнилось и дико раскрутилось в голове, было очень плохо на душе. Были визиты к психотерапевту и потихоньку стало легче, т.к пришло осознание того, что опять же, для ребенка это допустимо, но решил рассказать про ситуацию лучшему другу. Стоит отметить, что я тот человек, который чувствует людей и фальш, поэтому в близком окружении у меня только те, кому я в сложных ситуациях мог бы доверить всё. Друг мне кстати рассказал свой секрет, который знает только его семья и теперь я.

В общем и его ситуация, и моя, по нашим словам - полная фигня. Но мне было некомфортно, что он это знает, хотя он сам говорит, что ему нет никакой разницы (как и мне до его). В общем накручиваю себя очень сильно по поводу, что мало ли это когда-нибудь, как-нибудь разойдётся, хотя я понимаю, что всем абсолютно плевать на других и уж тем более ему нет никакого смысла просто так брать и рассказывать кому-то секрет, потому что он очень дорожит общением. Бывало накручивал себя, мол, вдруг я могу с другом что-то сделать, короче фигней занимался.

Что посоветуете? Как не загоняться по этому и такой фигне в целом? Как окончательно отпустить детскую ситуацию? Да и в целом может что-то от себя посоветуете? Заранее спасибо

👉 получите бесплатную онлайн консультацию (50 мин)
👉 Только для подписчиков телеграм-канала Все психологи @vse_psihologi
Узнать условия

Эльдар, здравствуйте!

Отпустить ситуацию поможет работа с травмой, пока все чувства по отношению к это ситуации не прожиты, она не отпустит вас.

Этот секрет мучает вас давно, пора от этих чувств избавиться.

Берегите себя, если понадобится помощь, обращайтесь!

Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ