Невозможное сосуществование с соседями

Здравствуйте, Галина!

Несмотря на перечисленные вами диагнозы, вы в здравом уме и твёрдой памяти, ваша грамотная и ясная речь меня восхищает.

Вы явно не жертва обстоятельств.

Подумайте, поразмышляйте, на что направлено ваше внимание. Возможно вы много уделяете внимание вашей соседке сверху? 

Обратите свой взор вокруг. Сейчас весна, прекрасное время для обновления, даже в вашем красивом возрасте.

Чем вы ещё себя занимаете? Есть ли интересы, увлечения, прогулки, общение? Есть ли отдушина? Что вам доставляет удовольствие?

Или единственное общение - это негативное взаимодействие с соседкой?

Чтобы восстановить сон вам нужен правильный распорядок дня, прогулки на свежем воздухе, гимнастика, активность в течении дня . Даже если вы малоподвижны в силу вашей болезни, я думаю передвигаться вам можно.

Вспомните свою молодость, что вам приносило удовольствие, ощущение жизни. 

Знайте, вы важны, ваши чувства важны. Вы есть у себя.

Обращайтесь, я рядом.