Страх за ребёнка

Добрый день помогите. Я сходу с ума сама этого понимаю. Мне 28 лет двое детей старшему 7 лет и младшей 8 месяцев. У меня огромный страх за жизнь ребёнка , сначало было так за старшего , я всегда переживала и накручивала себе мысли только о худшем исходе , будь это болезни или какая травма , но во у меня родилась долгожданная доча , и за сына я отпустила стращи и мои страхи теперь перешли к дочке . При каждом ее падение я накручиваю себя так что подкашиваются ноги и мне становиться плохо , если заболеет я ночью плохо сплю вскакивают и смотрю дышит ли она , я схожу с ума , крайняя ситуация вывела меня из колеи , она уронила на себя стул , поплакала 2 минуты и успокоилась , а я нет . Второй день хожу смотрю за ней и наблюдаю нет ли ЧМТ. Постоянно думаю только о плохом , извожу себя .