Подобрать психолога

Психосоматика, ипохондрия, хронический стресс

318 1 ответов

Адель (23 года) 09.06.2023

Здравствуйте, мне 20 лет училась в другом городе, жила с человеком имеющим онкологическое заболевание и примерно через два года стало очень плохо. Было ощущение то что я болею чем-то серьезным, по факту мучалась сначала молочницей, потом проблемами с ЖКТ, мастопатия так же нужно было заканчивать учебу, сессия, диплом.

Так же в небольшом городе, мне не хотели давать направление к врачам и назначать лечение из-за чего стало ещё хуже. Появилось удушье, судороги, страх смерти и онкологии, апатия, плаксивость, отстранённость. Однако, я приехала к родителям сдав кое-как экзамен, закрыв сессию и взяла академ и была на паре сессий у психолога. Проблемы с ЖКТ постепенно решились (остались незначительные), удушье и судороги сошли на нет, апатия тоже прошла.

Но думаю мне не хватило сессий с психологом, однако скорее всего я не смогу пока что посетить. Хочу заняться спортом и может есть какие-то методы чтобы быстрее вернуться в нормальное или более лучшее состояние?

Здравствуйте Адель! Вы сейчас отделились от того человека, который волей не волей транслировал вам свое состояние и вы начали болеть. Теперь вы в безопасности, просто живите и наслаждайтесь жизнью, здоровье вернется через позитивное поле. Больше радуйтесь, двигайтесь.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с хроническим недосыпом и стрессом в семье?
Здравствуйте, я негодую потому, что ночной недосып уже заколебал, нет подруг, досуга в семье нет,...
323 5 ответов
Хроническое напряжение и стрессы
Здравствуйте!Очень надеюсь на вашу помощь!Меня зовут Марина. Мне 17.Проблема такова. В течение всего...
4207 2 ответа
Попытка измены
Недавно узнала звонки мужа коллеге по работе. Звонки постоянно. Каждый час каждую минуту. Спалила...
371 2 ответа
Почему парень постоянно рассказывает о своих бывших и подругах?
Встречаемся с парнем уже почти год, познакомил меня со своими родителя, зовёт замуж, предлагает...
882 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ