У меня погиб муж. Вместе 10 лет, в браке 3 года.
Последние 7 месяцев редко виделись.
Т.к.он был сотрудник полиции, часто был в командировках.
Были верны друг другу, есть сын почти 2 года.
Первые 2 дня была истерика, боль.
Теперь ничего не чувствую. Слез нет..
Почему так?
Мне кажется что это не правильно.
3800 ₽
3040 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Карина, примите мои вам соболезнования...Это правильно для вас. Ваша психика так сохраняет себя, чтобы не погибнуть.
Карина
Первые 2 дня была истерика, боль.
Боль уходит со слезами. Жизнь и после этого тоже продолжается... У вас ребенок и нужно думать о жизни.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Векслер Олеся Борисовна
Векслер Олеся Борисовна
Карина, здравствуйте. Примите мои соболезнования в связи с вашей утратой.
Карина
Первые 2 дня была истерика, боль. Теперь ничего не чувствую. Слез нет.. Почему так? Мне кажется что это не правильно.
Любое проживание горя вполне нормально. Нет правильных и неправильных способов. Сначала слёзы и истерика - это шок. Теперь вы входите в фазу горевания. Вы можете сейчас чувствовать пустоту, "замораживание" эмоций и реакций. Да так бывает. Этот период может смениться на накатывание безудержных слёз - тоже нормально. Могут быть приступы злости на происходящее. Не бойтесь всех этих реакций - ваша психика справляется с горем, адаптируется к происходящему. Проживайте каждую фазу, не гасите в себе. Простите за избитую фразу, но время лечит и горевание перейдёт в тихую печаль, произойдёт принятие.
Если вам будет нужна поддержка - обращайтесь, готова вам помочь.
Берегите себя.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
