Состояние после измены

Здравствуйте. Меня зовут Александр, мне 40 лет. Есть двое детей (дочери) 17 и 12 лет. В разводе, но фактически продолжаем жить вместе, спать на одной кровати, но как соседи. Два года назад наступил разлад в отношениях скорее по моей вине. Видел, что супруга предпринимала попытки спасти брак, но сам почему-то не поддержал этого.

Полгода назад ситуация осложнилась совсем, она просто отдалилась от меня полностью. Появились свои интересы, встречи с подругами довольно частые, под этими предлогами она по нескольку раз в неделю уходила по вечерам из дома. У меня возникли подозрения в измене, но я их отметал, поскольку все 20 лет слышал от нее, что она никогда не изменит, пока не завершит действующие отношения. Так длилось последние полгода с февраля этого года по август.

Две недели назад я решил проверить свои подозрения и получил полный доступ над ее телефоном (звонки, переписка и все остальное). То, что я там увидел полностью подтвердило мои подозрения! Всю гамму эмоций описать довольно трудно-злость, обида, боль, чувство преданности, ревность все смешалось в одну кучу. Настолько плохо я не чувствовал себя все 40 лет.

После этого у нас состоялся разговор, выяснение отношений. Не один раз. Мне было дано понять, что она для себя уже завершила наши отношения и поэтому поступила так как поступила. Она клятвенно меня заверяла, что секса у них не было, только единожды взаимный оральный секс, и был он буквально месяц назад первый и последний раз за полгода их отношений.

Мы много говорили, я поверил ей, я для себя решил, что не собираюсь ее терять, поскольку все еще испытываю к ней любовь, где-то глубоко в себе. Кое-как я начал приходить в себя от такого удара. Решил измениться сам, свое отношение к жизни и прочему для того, чтобы можно было построить новые отношения с бывшей супругой, но уже основанные на взаимно уважении, доверии, поддержке, любви, эмоциональной близости.

Через неделю я случайно увидел ее заметки, в которых он а честна сама с собой. Там я прочитал, что у них есть все-и регулярный секс и чувства у нее к нему. Большего предательства мне представить было сложно. Второй удар за неделю это много... И меня пугает свое состояние. По идее я должен ее ненавидеть всем своим существом, не желать иметь с ней ничего общего, но этого нет, у меня вообще теперь нет никаких эмоций, одна зияющая дыра внутри. Но при всем при этом меня пугает, что я все еще хочу строить с ней отношения, скажу больше мне хочется с ней заниматься любовью, я не испытываю к ней ненависти.

Только когда представляю их физическую близость меня просто разрывает на части от гнева, ярости, ревности, обиды. Я готов просто придушить обоих в эти минуты. Но быстро гоню прочь эти мысли, чтобы не причинять себе боль и не чувствовать все это. Я растерян, я не знаю, что со мной происходит. Я не понимаю почему у меня к ней остаются все эти чувства, несмотря на такую травму и двойное предательство?

Я не понимаю как мне дальше поступать? Правильно ли я делаю, что хочу выстроить заново с ней отношения и продолжать жить одной семьей? На данный момент она прекратила с ним общение и встречи, видя что меня эта ситуация просто убивает физически. Помогите!