Подобрать психолога

Боюсь засыпать

171 0 ответов

Эмилия (21 год) 31.07.2022

Уже примерно 1,5 года есть страх ,,не заснуть" все началось после того ,как ночью хотелось спать и я впала как будто в какую то яму ,я резко проснулась и у меня началась панически атака. Всю ночь я мучаюсь и не могу заснуть ,пустырник не помогает. Фенибут пила ,какое то время нормально все было,но это состояние вернулось снова, что делать не знаю.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Ночные кошмары, боюсь засыпать
На протяжении месяца каждый день стали снится ночные кошмары, также каждую ночь перед сном, как...
589 2 ответа
Иногда боюсь засыпать
Здравствуйте. С недавнего времени у меня появился страх перед тем, как засыпаю. Начинаю воображать,...
2758 1 ответ
Постоянно чувствую отвращение к себе
Здравствуйте, меня зовут Марина,19 лет, любовных отношений никаких нет. Студентка, только-только...
908 1 ответ
Мужчина пытается забыть, с помощью меня, старые отношения?
Множество моментов говорит мне о том,что мужчина пытается забыть с помощью меня старые...
564 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ